انجمن بانیان بهبودی

موضوع‌ها

1. مي‌توانم يك نامة‌ جبران كردن براي خودم بنويسم؟ (1 پاسخ)
2. چه تفاوتهايي بين عذرخواهي كردن و جبران وجود دارد؟ كداميك از اين جبران كردنها با تغيير (1 پاسخ)
3. وقتي اين قدم عملي تمام شده،‌ براي جشن گرفتن چه كاري مي‌توانم انجام دهم؟ آيا به خاطر ا (0 پاسخ)
4. چطور مي‌توانم خودم را به خاطر تمام مشكلاتي كه براي خودم بوجود آورده‌ام،‌ ببخشم؟ چه كا (0 پاسخ)
5. آيا مايلم دعا كنم كه بخواهم تا در آينده اشتباهاتم را جبران كنم؟ (0 پاسخ)
6. چه ضرري به فرزندانم و يا پدر و مادر و خواهر و برادرهايم زده‌ام؟ مي‌توانم برخي اصلاحات (0 پاسخ)
7. چه كسي در ليست اصلاحاتم وجود دارد كه امكان جبران مستقيم اشتباهاتم در مورد او براي همي (0 پاسخ)
8. آيا اصلاحاتي دارم كه انجام آنها مي‌تواند نتايج جدي براي خانواده‌ام داشته باشد. مثل از (0 پاسخ)
9. كداميك از اصلاحات را مي‌توانم متوقف كنم؟ چرا؟ (0 پاسخ)
10. چطور مي‌توانم مطمئن شوم كه در يك موقعيت نگران كننده با سرعت پايين نمي‌روم؟ (0 پاسخ)
11. انگيزه‌هاي من براي انجام اين اصلاحات چيست؟ آيا آماده‌ هستم كه نتيجه را هرچه مي‌خواهد (0 پاسخ)
12. .از اينكه ممكن است اصلاحات من به كس ديگري صدمه بزند،‌ چه شك و ترديدهايي دارم؟ مي‌توان (0 پاسخ)
13. چطور مي‌توانم نقشه بكشم كه آنچه قراراست به آنها بگويم واضح و دقيق باشد و از سرزنش كرد (0 پاسخ)
14. كدام يك از افراد در ليست من هستند كه بايد اول مستقيماً خطاهايم رابراي آنها جبران كنم؟ (0 پاسخ)
15. "عدم کارکرد قدم نهم به معنی رزرو کردن جایی برای لغزش است" (1 پاسخ)
16. موارد مهمی که درکارکرد این قدم باید در نظر داشته باشیم: (0 پاسخ)