انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: موضوعات نا منظم
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.

موضوعات نا منظم

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

موضوع‌ها

  1. سئوال اول قدم اول وابستگان گمنام (0 پاسخ)
  2. قدم اول وابستگان گمنام (0 پاسخ)
  3. برداشت از قدم اول وابستگان (0 پاسخ)
  4. خطوط مختلف خوشنویسی اسلامی (0 پاسخ)
  5. قدم9و10ازکتاب کارکرد قدم (1 پاسخ)
  6. امید در قدم دوم (1 پاسخ)
  7. رای آغاز بهبودي ما ابتدا باید تمایل (1 پاسخ)
  8. بیماری اعتیاد (1 پاسخ)
  9. قدم یک از ما می خواهد که به دو چیز اعتراف کنیم (2 پاسخ)
  10. تنهایی و درد و بدبختی اعتیاد (1 پاسخ)
  11. ایا رهایی به من کمک می کند تا زندگی ام را بهتر اداره کنم؟ (0 پاسخ)
  12. یاد بگیرید چه طور از خود مراقبت کنید.کارهایی را که دوست داشته اید انجام دهید.کارهایی (0 پاسخ)
  13. احساسات تان را درون تان نگه ندارید.به جای ان،ان ها را احساس کنید،اگر لازم است اندوهگی (0 پاسخ)
  14. تشخیص دهید چه واکنش هایی شما را مضطرب،عصبانی،نگران ویا گیج وسردرگم می کند. (0 پاسخ)
  15. چه فعالیتهایی مرا علاقه مند می کند تا منجر به کمک در رها کردن شود؟ (0 پاسخ)
  16. ایا قدم یک به من ان ازادی را می دهد تا کنترل را متوقف ورهایی را امکان پذیر سازد؟ (0 پاسخ)
  17. رهایی همچنین یعنی جدا شدن از ترس،از نیاز به کنترل کردن،از سعی کردن برای انجام کارهای (0 پاسخ)
  18. اگر لازم باشد تا یک حد ومرزی را تغییر دهم ایا می توانم انعطاف پذیر باشم؟ (0 پاسخ)
  19. یا قادرم حد ومرزهایی داشته وسعی در حفظ ان ها نمایم؟ (0 پاسخ)
  20. قطع وابستگی دراره ی قرار دادن حد ومرزها وارتباط برقرار کردن با زندگی واحساسات خودمان (0 پاسخ)
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10