قدم هفتم افسردگان
موضوعها
- 1- به نواقص خود نگاهی بینداز واز خودت بپرس می توانم این کارها را انجام دهم؟ (1 پاسخ)
- 2-چطور این نقص در زندگی ام آشکار می شود؟ (0 پاسخ)
- 3-کدام احساس من مفهوم فروتنانه دارد؟آیا کسی را می شنایم که فروتن باشد؟ (0 پاسخ)
- 4-آیا شعار یا عبارت مفیدی را با خود تکرار می کنم که به من در بهبودی کمک کند؟ (0 پاسخ)
- 5-آیا به جای تلاش های کسل کننده من تغییرات لازم برای مواجه با کشمکش ها را در خود ایجا (0 پاسخ)
- 6آیا توانایی ام برای خندیدن به برخی از اشتباهات خودم بیشتر شده؟آیا متوجه ام که چطور ا (0 پاسخ)