انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟
شرکت در جلسات
تماس با راهنما
مشورت کردن
ورزش و پیاده روی
کارکرد قدمها
پی گیر بودن امور جسمی
دعا کردن
احترام به خود