انجمن بانیان بهبودی

انجمن افسردگان گمنام چند ترازنامه وفرم دارد اما من چون در قدم دوم هستم باید ترازنامه باورهام را هروز بنویسم وروی انها کار بکنم وبعدا برای راهنمام بخونم.

 

باید به خانوادم خدمت کنم باید به دخترم خدمت کنم باید با خدا دعا و مراقبه داشته باشم باید از خدا سپاسگزاری کنم باید این نعمت را قدر بدونم و با مادیات مقایسه نکنم باید از خدا شاکر باشم و فقط برای امروز زندگی کنم و قدر لحظمو بدونم و حال خرابی نکشم تسلیم شم و هرچه اصول گفت گوش کنم