انجمن بانیان بهبودی

ما این عادتها را نمیتوانیم کنار بگذاریم چون در قسمت غریزی و ضمیرناخودآگاه ماندگار و حک میشود، و این مسئله نمیتواند بر طرف شود مگر اینکه از هنر جایگزینی که ما از زمان کودکی به آن مهارت پیدا کردیم استفاده کنیم. چون ما برای برطرف کردن این عادتها مجبوریم آنها را با ویژگی و فضیلتها جایگزین کنیم، از تجربیلتی که پیدا کرده ایم این کار شدنی است و خیلی از دوستان در هر جلسه چند عادتی را که برطرف کردند و به جای آن از ویژگی و فضیلتهای خودشان استفاده میکنند و این تغییرات و رُشد را در خودم هم دیده ام و خیلی از عادتهای ناسالم را کنار گذاشته ام و این مژده بهبودی را در خودم احساس میکنم...