انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 11ـ در نتیجه‌ی کارکرد قدم دو، چه رفتارهای جدیدی پیدا کردم، هنوز از چه چیزهایی رنج می‌
شما در حال مشاهده نسخه آرشیو هستید. برای مشاهده نسخه کامل کلیک کنید.
11ـ در نتیجه‌ی کارکرد قدم دو، چه رفتارهای جدیدی پیدا کردم، هنوز از چه چیزهایی رنج می‌برم و مي‌ترسم؟










.
رفتارهای جدیدم درخواست کمک ازدیگران,
تو کارهام و زندگیم نا امیدانه رفتار نمی کنم,
واکنشی برخوردنمی کتم,یعنی اولین چیزی ک ب مغزم خطور میکنه رو انجام نمیدم بلکه تفکر میکنم.
تصمیماتی میگیرم ک بهم آسیب نرسه.
صبر پیشه می کنم.
پیشنهاداتی ک از طرف راهنمام میشنوم عمل میکنم.

چیزی ک از اون رنج میبرم ترسی ک هنوز در وجودم دارم ولی میدونم ب مرور این ترس ب ایمان ب خداوند تبدیل میشه.
مقداري اگاه شدم از ترسها و باورهاي غلطي كه با من هستند جدا ميشم  ، سعي ميكنم از نواققصم فاصله بگيرم . با اعتماد به گروه و راهنما ، اعتماد كردن با حد و مرز را ياد گرفتم و تمرين ميكنم . مقداري روشن بينن شده ام و معجزات خداوند را حس ميكنم ..
 در جلسات با گوش دادن متوجه اشتباهاتم شدم . قدري صبور شدم ، زود واكنش نشان نميدم و مشورت ميكنم . 

 از آينده مي ترسم  ، _ هنوز خود محورم نميتونم رها كنم و بخدا بسپارم ..اعتمادم و ايمانم ضعيفه  _ قدرداني و شكر گذاريم كم ه ...از نواقصم رنج مي برم ...از بي برنامگي رنج مي برم ...