2014-01-09، 10:48
2015-01-12، 02:24
سلام.بله من پس از هر لغزش نيكوتين.بخاطر ارام كردن خودم.ي توجيه بهانه مي يارم.و مي گم اين دفعه فلان كار را انجام نمي دم.يا تو شرايط خودمو قرار نمي دم.لطفا مرا كمك كنيد؟؟؟؟؟؟
2015-01-12، 12:58
سلام.بله چون ابزاري براي تو حالت ترک باقي ماندن نداشتم احساس تواناي به سراغم ميومد و براي اينکه رفتارهايم را توجيح کنم خودم رو انکار ميکردم به خودم قولو قرارهاي ميدادم که ديگه مصرف نکنم يا کنترل شده مصرف کنم يا جايگذين داشتم براي وسوسه هاي فکريم چون وابستگي به مصرف داشتم و هنوز به اخر خط نرسيده بودم تسليم نبودم و اينها همش به خاطر عدم اگاهي از اين مسئله بود.