2014-02-02، 11:36
مدیتیشن(مراقبه)واقعاً چیست؟ آیا چیزی غیر طبیعی، عجیب و خارج از توانایی من است؟
فرهنگ لغت این معنی را به من ارائه داد:" اندیشه عمیقگ و دید متفکرانه داشتن. در هر لحظه سکوت که می توانم آرامش ذهنی داشته باشم و برای روزی که در پیش دارم فکر کنم، من مدیتیشن می کنم. در طول این انتفاقات با شفاف کردن ذهنم و درخواست راهنمایی از نیروی برترم، پاسخ نگرانی هایم را پیدا می کنم. من همیشه نباید انتظار پاسخ هایی را که می خواهم داشته باشم یا از آن پاسخ ها لذت ببرم، چرا که رو برگرداندن از آنها باعث بروز مشکلات بزرگتری می شود. من بیشتر اوقات گذشته ام را صرف کار کردن علیه بهترین استعدادهایم کرده ام. خداوند ویژگی ها و یا خصلت هایی را در غالب کمک به من بخشیده، نه بصورت" مانع".هرچه قدر برای کشف این استعدادها آرام باشم و آنها را دنبال کنم، آنها قوی تر خواهند شد.
یادآوری امروز
« امروز وقتی را اختصاص خواهم داد تا ذهنم را از مشغولیت ها پاک کنم و بروی آنچه برایم اساسی است متمرکز می کنم. هرگون فکر کم اهمیت را رها می کنم. سپس به خودم اجازه خواهم داد تا بسوی بهترین عملکردی که می توانم برای امروزم داشته باشمف راهنمایی شوم. بدون توجه به اینکه چقدر ممکن است پاسخ ها ساده باشند،بی هیچ قضاوتی گوش خواهم داد. من افکارم را جهت کارهایم عملی نمی کنم، چون ممکن است آنها فقط راهنمای من باشند
" به قلبت وارد شو، درب آن را بکوب و آنچه را که قلبت می داند( می شناسد) از او بخواه." »
فرهنگ لغت این معنی را به من ارائه داد:" اندیشه عمیقگ و دید متفکرانه داشتن. در هر لحظه سکوت که می توانم آرامش ذهنی داشته باشم و برای روزی که در پیش دارم فکر کنم، من مدیتیشن می کنم. در طول این انتفاقات با شفاف کردن ذهنم و درخواست راهنمایی از نیروی برترم، پاسخ نگرانی هایم را پیدا می کنم. من همیشه نباید انتظار پاسخ هایی را که می خواهم داشته باشم یا از آن پاسخ ها لذت ببرم، چرا که رو برگرداندن از آنها باعث بروز مشکلات بزرگتری می شود. من بیشتر اوقات گذشته ام را صرف کار کردن علیه بهترین استعدادهایم کرده ام. خداوند ویژگی ها و یا خصلت هایی را در غالب کمک به من بخشیده، نه بصورت" مانع".هرچه قدر برای کشف این استعدادها آرام باشم و آنها را دنبال کنم، آنها قوی تر خواهند شد.
یادآوری امروز
« امروز وقتی را اختصاص خواهم داد تا ذهنم را از مشغولیت ها پاک کنم و بروی آنچه برایم اساسی است متمرکز می کنم. هرگون فکر کم اهمیت را رها می کنم. سپس به خودم اجازه خواهم داد تا بسوی بهترین عملکردی که می توانم برای امروزم داشته باشمف راهنمایی شوم. بدون توجه به اینکه چقدر ممکن است پاسخ ها ساده باشند،بی هیچ قضاوتی گوش خواهم داد. من افکارم را جهت کارهایم عملی نمی کنم، چون ممکن است آنها فقط راهنمای من باشند
" به قلبت وارد شو، درب آن را بکوب و آنچه را که قلبت می داند( می شناسد) از او بخواه." »