انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 3 شهریور
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
چقدر آسان است که رفتارهای غیرقابل قبول خود را توجیه کنیم!شاید می خواهیم خودمان را ببخشیم، ادعا کنیم که به ما اتهام زده شده یا حق تصمیم نداشته ایم و با گفتن اینکه هر کسی همین کار را انجام می دهد خودمان را خلاص کنیم.با این موارد و توجیهات وانمود می کنیم تا اشتباهاتمان دیده نشوند.این انکارها با کارکرد قدم چهارم مغلوب می سوند.با این قدم یک ترازنامه موشکافانه و بی باکانه از خودمان تهیه می کنیم. این ترازنامه به دلیل بنیان نهادن یک اساس معنوی و قوی توسط سه قدم اول، بی باکانه است. اخلاقی است بدین دلیل که آنچه در مورد رفتارمان احساس می کنیم درست یا غلط است، لیست می کنیم و موشکافانه است.تنها راهی که می توانیم بطور کامل و موشکافانه این قدم را برداریم، این است که در مقابل توجیه کردن مقاومت کنیم . آنچه را که پرده برداشته ایم ببخشاییم. این امر ممکن است مستلزم شهامت و انضباط باشد، اما آزادانه می توانیم آگاهی یابیم که چه بوده ایم و چطور می توانیم با ایجاد تغییرات مثبت به آنچه که باید باشیم، نزدیک شویم.

یادآوری امروز

«من انسانی هستم با نقاط ضعف و قوت، قادر به پیشرفت و انجام اشتباهات. وقتی این مطلب را بپذیرم می توانم از نزدیک و بطور واضحتری به خود نگاه کنم. امروزر چیزی برای قدردانی و اصلاح کردن پیدا خواهم کرد.
"هرگز خودتان را پیدا نخواهید کرد مگر اینکه با حقیقت روبرو شوید."»
چقدر آسان است که رفتارهای غیرقابل قبول خود را توجیه کنیم!شاید می خواهیم خودمان را ببخشیم، ادعا کنیم که به ما اتهام زده شده یا حق تصمیم نداشته ایم و با گفتن اینکه هر کسی همین کار را انجام می دهد خودمان را خلاص کنیم.با این موارد و توجیهات وانمود می کنیم تا اشتباهاتمان دیده نشوند.این انکارها با کارکرد قدم چهارم مغلوب می سوند.با این قدم یک ترازنامه موشکافانه و بی باکانه از خودمان تهیه می کنیم. این ترازنامه به دلیل بنیان نهادن یک اساس معنوی و قوی توسط سه قدم اول، بی باکانه است. اخلاقی است بدین دلیل که آنچه در مورد رفتارمان احساس می کنیم درست یا غلط است، لیست می کنیم و موشکافانه است.تنها راهی که می توانیم بطور کامل و موشکافانه این قدم را برداریم، این است که در مقابل توجیه کردن مقاومت کنیم . آنچه را که پرده برداشته ایم ببخشاییم. این امر ممکن است مستلزم شهامت و انضباط باشد، اما آزادانه می توانیم آگاهی یابیم که چه بوده ایم و چطور می توانیم با ایجاد تغییرات مثبت به آنچه که باید باشیم، نزدیک شویم.

یادآوری امروز

«من انسانی هستم با نقاط ضعف و قوت، قادر به پیشرفت و انجام اشتباهات. وقتی این مطلب را بپذیرم می توانم از نزدیک و بطور واضحتری به خود نگاه کنم. امروزر چیزی برای قدردانی و اصلاح کردن پیدا خواهم کرد.
"هرگز خودتان را پیدا نخواهید کرد مگر اینکه با حقیقت روبرو شوید."»