انجمن بانیان بهبودی

هنگاميه به الانان آمدم افكار من به قدري آشفته بود كه متوجه الكلي اي در زندگي من وجود داشت نبودم الانان به من كمك كرد تا احساس امنيت كافي داشته باشم تا بتوانم حقيقت را ببينم . همچنانكه افكار من شروع به بهتر شدن ميكرد ، از دروغ هايي كه به خودم و ديگران گفته بودم مي ترسيدم اما من از اين موقعيت رها شده و به شخص ديگري تبديل شدم يك راستگوي هميشگي شده بودم وظيفه من اين بود ، هر فردي كه ميخواست به آنچه واقعا اتفاق افتاده گوش فرا دهد ، آگاهش كنم . من برچسب صداقت زده بودم ، اما خشم و اهانت خود را كاملا واضح به الكلي ابراز ميكردم و براي كمك خواستن شديدا گريه ميكردم الانان به من نشان داد كه بينش من از يك موقعيت ، تنهاحقيقتي است كه من از روزنه دنياي خويش مي بينم . من با مقصر دانستن الكلي به لحاظ داشتن مرضي كه بر زندگي هر دوي ما تاثير گذاشته بود . و يا با اوقات تلخي و پافشاري بر اين كه من حالا حقيقت واقعي را مي شناسم ، نمي توانم انكارهاي گذشته را باطل كنم اما با شناختن بهترين عملي كه در آن زمان مي توانستم انجام دهم ، ميتوانم براي موقعيت هاي مختلف ، پاسخ هاي زيادي ارائه دهم . امروز ميتوانم با خود صادق باشم و هنوز با خود مهربان باشم .

ياد آوري امروز

.آنگاه كه به نگراني در مورد اينكه ديدگاه ديگران در مورد مسائل من چيست خاتمه دهم و به خود توجه كنم ، آرامشي بيش از آنچه تا كنون مي شناختم خواهم داشت . من نميتوانم بيماري الكليسم را كنترل كنم ، اما با بررسي صادقانه انگيزه و احساساتم ميتوانم خود را از چنگال آن رها سازم . "هر كه با هيولايي مبارزه ميكند ، بايد مراقب باشد كه در اين حادثه به هيولايي تبديل نشود" .