انجمن بانیان بهبودی

این احساس را از زمان کودکی داشتم و همیشه پیش آشنا و غریبه ها خودم را پنهان میکردم و احساس میکردم انها از من سرترند و من چون چیزی برای ابراز وجود نداشتم شرمنده و خجول بودم و بابت این عادت از طرف کسی کمک نشدم که آنها را رفع کنم. به همین دلیل این احساس نافرم را همیشه داشتم و اما اکنون خیلی در من غیر فعال شدهخ است و با احساس سیرو سلوک در برنامه با خودم دارم به گونه ای رفتار میکنم و به خودم تلقین مثبت میدهم و این دو عادت که اکنون به عنوان وابستگی دردناکی شده است را خنثی میکنم و خودم و دیگران را در یک سطح قرار میدهم .