2014-07-18، 05:41
فقط براي امروز من كنترلم را از دست نخواهم داد . سعي ميكنم با خواهر و برادرم كنار بيايم .
با والدينم جر و بحث نكرده و جواب آنها را نخواهم داد .
فقط براي امروز سعي ميكنم تا همگام با درس ها و تكاليف مدرسه ام پيش بروم . و نخواهم گذاشت عاملي در مسئوليت من كه "بهتر شدن"است .مداخله كند .
فقط براي امروز ، تلاش خواهم كرد خودم تصميم بگيرم و به ديگر جوانان اجازه مداخله در افكار و احساساتم را نخواهم داد .
فقط براي امروز : سعي ميكنم براي خود برنامه ريزي كنم اين مسئله به من كمك ميكند تا با مسئوليت هاي خانه و مدرسه همگام شوم و همچنين وقت آزاد بيشتري داشته باشد .
فقط براي امروز بعضي از نشريات الاتين يا الانان را مطالعه خواهم كرد سعي ميكنم آنها را فهميده و در هر راهي كه ميتوانم از آن استفاده كنم . فقط براي امروز : ديگران را همانطور كه هستند خواهم پذيرفت . سعي در تغيير دادن ديگران نمي كنم ولي در بهتر شدن خود تلاش خواهم كرد
فقط براي امروز : لبخند خواهم زد . خودم را پاكيزه و مرتب نگه خواهم داشت و از آنچه دارم قدر داني خواهم كرد به جاي آنكه در مورد آنچه ندارم تمركز كنم .
با والدينم جر و بحث نكرده و جواب آنها را نخواهم داد .
فقط براي امروز سعي ميكنم تا همگام با درس ها و تكاليف مدرسه ام پيش بروم . و نخواهم گذاشت عاملي در مسئوليت من كه "بهتر شدن"است .مداخله كند .
فقط براي امروز ، تلاش خواهم كرد خودم تصميم بگيرم و به ديگر جوانان اجازه مداخله در افكار و احساساتم را نخواهم داد .
فقط براي امروز : سعي ميكنم براي خود برنامه ريزي كنم اين مسئله به من كمك ميكند تا با مسئوليت هاي خانه و مدرسه همگام شوم و همچنين وقت آزاد بيشتري داشته باشد .
فقط براي امروز بعضي از نشريات الاتين يا الانان را مطالعه خواهم كرد سعي ميكنم آنها را فهميده و در هر راهي كه ميتوانم از آن استفاده كنم . فقط براي امروز : ديگران را همانطور كه هستند خواهم پذيرفت . سعي در تغيير دادن ديگران نمي كنم ولي در بهتر شدن خود تلاش خواهم كرد
فقط براي امروز : لبخند خواهم زد . خودم را پاكيزه و مرتب نگه خواهم داشت و از آنچه دارم قدر داني خواهم كرد به جاي آنكه در مورد آنچه ندارم تمركز كنم .