انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: نشانه هاي افسردگی
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
صفحه‌ها: 1 2
افـسردگی اختلالی است كه قادراست افكار،خلق وخو،احـساسات،رفـتــار، سلامتی جسمانی و روحی شماراتحـت الشـــعاع قراردهد. هرانسانی درمقاطع خاصی از زنـدگی خود به افسردگی دچارمیگردد.


 

 
نشانه ها و علایم افسردگی عبارتند از:


 * غم و اندوه پایدار، اظطراب، احساس پوچی.

* دشواری در تمركز، یاد آوری و تصمیم گیری-عدم توانایی در اندیشیدن

 

 * كاهش سطح انرژی و احساس خستگی.

 
 * احــساس نا امیدی و بدبینی- احساس گناه، احسـاس بی ارزشی و در ماندگی - احساس تیره بختی.

 
 بی خوابی و یا افزایش میزان خواب.
 * از دست دادن اشتها و كاهش وزن - یا پر خوری و افزایش وزن.
 * عدم تمایل به ملاقات با دیگران - یا وحشت از تنها ماندن - حضور یافتن در فعالیتهای اجتماعی دشوار و غیر ممكن میگردد.
 * احساس بی ارزش بودن و نا عادلانه بودن زندگی- احساس شكست- احساس سربار بودن.
 * از دست دادن علاقه و میل به فعالیتهای معمولی در زندگی و یا سرگرمیهایی كه پیشتر برای فرد لذت بخش بوده اند.
صفحه‌ها: 1 2