انجمن بانیان بهبودی

تسلیم قدم یک موجب شد متوجه شوم هیچ راهی به جز این راه وجود ندارد بهمن یاد اوری کرد که همواره در مقابل ناتوانی خویش و در مقابل بیماری اعتیاد اقرار صادقانه کنم و تسلیم باشم
تسلیم قدم دوم :
با تمرین به تسلیم هر روزی خود اصرار دارم و این تمرین کمک می کند که از رهنمودهای برنامه و نیروی برتر استفاده کنم مشورت کنم و جویای اگاهی از اراده او در زندگکی ام باشم تسلیم در قدم سوم کمک می کند اصول روحانی قدم یک و دو را توسعه دهم و اعتماد را تچربه کنم و به مرحله اجرا بگذارم چرا که گاهی بدترین اتفاقی که برایم می افتد بهترین چیزی است کهنیاز دارم بهمنکمک می کند تا تسلیمی را که در قدم یک و دو انجام داده ام بهتر درک کنم و بپذیذرم و تسلیم قدم سوم را به اجرا بگذارم

ما ، در قدم اول سرانجام به نقطه ایی رسیدیم که متوجه شدیم در رابطه با خودمان ،  باید دو واقعیت را با هم بپذیریم ، واقعیت اول اینکه ما بیماری اعتیاد داریم و هرگاه این بیماری فعال باشد زندگی ما را غیر قابل اداره میکند ، بنابراین ،  پذیرش این مطلب ،  ما را واداشت تا دیگر بیماری خود را انکار نکنیم و اصطلاحاً با بیماری خود آشتی کردیم و لذا اقرار کردیم که بیماریم و زندگیمان غیر قابل اداره شده بود ، پذیرش این مفهوم در نهایت ما را واداشت تا تن به تسلیم در دهیم ، اما فقط تسلیم و پذیرش بیماری برای ما کافی نبود زیرا ما بدنبال راهی برای درمان بیماری خود نیز بودیم ،  بنابراین ،  در این نقطه بود که واقعیت دوم برایمان آشکار شد ، یعنی متوجه شدیم علیرغم اینکه بیماری اعتیاد درمان قطعی ندارد ، اما میشود با بهبودی آنرا غیر فعال کرد و لذا بهبودی را  بعنوان بهترین انتخاب برای درمان اعتیاد خود پذیرفتیم ، پذیرش این مطلب ما را واداشت تا  بهبودی خود را در راس قرار بدهیم و اصطلاحاً با بهبودی خود آشتی کردیم و در واقع با پذیرش واقعیت دوم و اقرار به اینکه ما میتوانیم بهبود یابیم ،  و لذا با پذیرش این منطق که بهبودی بهترین روش و طریق ، برای رهایی  از بیماری فعال است ، تسلیم خود را کامل کردیم . بنابراین ، تسلیم کامل  ، سرانجام باعث شد تا انگیزه و شور اشتیاق ما به بهبودی افزایش یابد  ، و لذا درک از ضرورت لازم ، برای کسب بازیاب و یا درمان خودمان بر اساس ارکان بهبودی اقدام کردیم ،  وقتی میگویم  اقدام نمودیم در واقع منظورمان این است که خود را مهیا و مشتاق برای بجلو رفتن در عرصه های گوناگون بهبودی کردیم .
 
ما در روند بهبودی خود متوجه شدیم که تسلیم کامل ، میتواند اساسی ترین و تاثیر گذارترین عامل  ونقش را در بازیاب و درمان ما ایفا کند  ، ولذا درک این مطلب به ما کمک کرد تا قدم سوم  را ،  که دارای پیچیده ترین مفاهیم بهبودی و بنیادین می باشد  را به ساده ترین شکل ممکن دریابیم و کارآیی های مثبت آنرا در زندگی به عین ِ  مشاهده کنیم  ، تسلیم در قدم یک بود که شعور بهبودی ما را تعالی بخشید و به ما کمک کرد تا بفهمیم که گرفتن تصمیم قدم سومی چه نقش مهمی در بهبودی و زندگی ما میتواند داشته باشد

در قدم یک تسلیم شدم که عاجز و ناتوانم
در قدم دو تسلیم شدم که نه می دانم ونه می توانم
قدم سوم بمن میگوید حالا که عاجزی و نمیدانی و نمیتوانی سهم خود را انجام بده و همه چیز زندگیت را بمن‌بسپار ونسبت به این سپردن تسلیم باش وبمن اعتماد کن....

32-تسلیم درقدم3یعنی به این باور رسیده ام که اصول میتوانددرزندگی وبهبودی بمن کمک کندیعنی بپذیرم که من دیگرتنهانیستم وتحت مراقبت یک نیروی برترهستم.باشکرگزاری وقدردانی بابت تمامی داشته هایم بااستقامت وصبربیشترباتمایل وفراموش نکردن عجزهایم بادست برداشتن ازخودخواهی ها وخودمحوری هایم با دست برداشتن از احساس دانایی وتوانایی هایم باهمیشه تابع اصول بودنم.بارضایت درونی وصادق بودنم حتی باشکست های پی درپی هم ازاصول نومید نشوم باداشتن برنامه ریزی روزانه وتسلیمی آگاهانه،تسلیم قدم 1 ازروی اجباروناچاری بوداماتسلیم قدم3 ازروی اعتمادوآگاهی میباشد.امید ایمان اعتماد وتعهد اصولی روحانیست که دراین قدم اصل تسلیم رادرماتقویت کرده وبما کمک میکند تا این تسلیم راتوسعه وگسترش دهیم?