+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن معتادان گمنام NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: قدمهای دوازده گانه معتادان گمنام (راهنمای کارکرد قدم) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=233)
+---- انجمن: قدم اول (راهنمای کارکرد قدم) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=234)
+---- موضوع: 53-آیا هر زمان که فکر مصرف یا عمل از روی اعتیاد به من دست داده (/showthread.php?tid=514)
صفحه‌ها:
1
2
RE: 53-آیا هر زمان که فکر مصرف یا عمل از روی اعتیاد به من دست داده - amirjavadi - 2020-11-07
53-بیشتراوقات بله اماگاهی اوقات ترس از دست دادن لذت ومنافع ناروای مالی پول مفت وترس از قضاوت وبهادادن به وسوسه استفاده از نواقصی مثل خشم وشهوترانی ودر انکارقرارگرفتن ودلخوری از راهنما ودیگر دوستان ورنجش از آنهاباعث میشه به کله واحساس بیمارگونه خودم اعتمادکنم واز تماس گرفتن خودداری کنم وبعد از اون باحال واحساس بد مواجه میشم ومتوجه میشم بهترین راه باکله خودم بدترین وخطرناک ترین راهه فقط اقرار صادقانه میتونه منو از انکار خارج کنه وتومسیربهبودی قراربده. باید عملکردداشت وبهترین عملکردمااقرارومشارکت وبیان افکارواحساساتمون برای راهنمامونه مطرح کردن فکرویاوسوسه ای که هنوزبه عمل تبدیل نشده باعث تغییردراوضاع روانی من میشه وصحبت با راهنماویادوست بهبودی میتونه برای انصراف از وسوسه ویافکرخراب وبه مرحله عمل نرسیدن اون کاملا موثرباشه?