اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message
Warning [2] preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead - Line: 1044 - File: inc/plugins/mybbirckeditor.php PHP 7.4.33 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
[PHP] errorHandler->error_callback
/inc/plugins/mybbirckeditor.php 1044 preg_replace
/inc/class_plugins.php 142 mybbirckeditor_parser
/inc/class_parser.php 244 pluginSystem->run_hooks
/printthread.php 203 postParser->parse_message



انجمن بانیان بهبودی
افكار: سازنده یا ویرانگر - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=261)
+--- انجمن: مطالبی در باره روان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=262)
+--- موضوع: افكار: سازنده یا ویرانگر (/showthread.php?tid=7264)

صفحه‌ها: 1 2 3

RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

برای تغییر اوضاع و شرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم

که می‌توانیم آنها را از بین ببریم.


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم،


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

از کمال گرایی مطلق که باعث اضطراب و احساس عجز و ناتوانی

می‌شود خودداری کنیم.


تا فکر و خیال آسوده‌ای داشته باشیم.


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم


و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند.


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

در توصیف احوال و زندگی خود از کلمات مثبت استفاده کنیم.


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

در تعریف از افراد خانواده یا دوستان از کلمات مثبت و روحیه

بخش استفاده كنيم


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

به قدرت بی‌کران خداوند ایمان داشته باشیم و با خود تکرار کنیم

که من لیاقت بهترین‌ها را دارم و با لطف خدای بزرگ به آنها

خواهم رسید.


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

- از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری

به موفقیت آن داریم و در تلاش برای تحقق آن، به فکر تأیید یا

تکذیب دیگران نباشیم.


RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12

- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راه‌های تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.
 
مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.
 

RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12


4- سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و


جملات مثبت استفاده کنیم،

مثلاً در ملاقات با دیگران بجای


استفاده از کلمه «خسته نباشید» که دارای بار منفی


و القای حس خستگی است، بگوییم «خدا قوت»، «شاد باشید»


و یا «پر انرژی باشید»