7گام برای فایق آمدن بر نفس.....

1. نرنجید .

آرامش از خداست و رنجش شما را ضعیف می کند....

2. از نیاز به برنده شدن بگذرید.

تلاش کرده و نتیجه را به خدا واگذارید.....

3.از اینکه همیشه حق با شماست بگذرید.
مهربانی را در آغوش بکشید و بگذارید که آن شخص با این فکر که حق با اوست احساس بهتری داشته باشد..خداوند ناظر است بر مهر شما.
4.حس برتری را از بین ببرید
زیرا که همه ی ما در چشم پروردگار یکسان هستیم و خداوند را در همه مخلوقات ببینید.
5.از نیاز به بیشتر داشتن بگذرید....
6.از تعیین هویت خود بر اساس ظواهرتان بگذرید...
زیرا که خداوند است که همه ی نت ها را می نویسد و همه ی سرودها را می خواند و منبع همه چیز است......
7.از نام و حرمت خود بگذرید. ..
و به صدای درونتان گوش بسپارید.و به قضاوت دیگران نیندیشید زیراکه داور خداست