انجمن بانیان بهبودی
گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن بانیان بهبودی (https://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (https://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=261)
+--- انجمن: مطالبی در باره روان (https://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=262)
+--- موضوع: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس (/showthread.php?tid=7325)

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7

RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]نسبت به كودكان خود بیش از حد سخت گیر نباشید و با خشونت با آنان رفتار نكنید.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23



[bgcolor=#ccffcc]سعی كنید بین خودتان و آنان رابطه دوستانه ای برقرار سازید و در صورتی كه خطایی انجام می دهند، با تذكرات به جا و دوستانه آنان را متنبه كنید.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]اگر خواستار دیگران هستید، اول خودتان به خودتان احترام بگذارید.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]سعی نكنید با توسل جستن به كارهای ضد ارزشی و غیرانسانی، موفقیتی كسب كنید.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]به خود گوشزد كنید موفقیتی كه در گرو لطمه زدن به سجایای انسانی باشد، فاقد ارزش و ناپایدار است.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]محیط كاری شما به مثابه یك دهكده كوچك است.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23


[bgcolor=#ccffcc]- اگر عادت یا ویژگی در شما وجود دارد كه باعث آزارتان می شود، با برنامه ریزی درست و اصولی آن را از خود دور كنید.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]اگر می خواهید از پیشرفت خود اطلاع حاصل كنید، خود را نسبت به گذشته خودتان مقایسه كنید نه با دیگران.[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]«همیشه نیمه پر لیوان را ببینید نه نیمه خالی آن را» .[/bgcolor]


RE: گام به گام برای تقویت اعتماد به نفس - Atlas - 2016-01-23

[bgcolor=#ccffcc]- با افراد حسود و بدبین مشورت نكنید.[/bgcolor]

[bgcolor=#ccffcc]مثلاً اگر اندام ناموزونی دارید، با انجام ورزش و رژیم های درست غذایی اندام خود را متناسب كنید.[/bgcolor]