+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن معتادان گمنام NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: قدمهای دوازده گانه معتادان گمنام (راهنمای کارکرد قدم) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=233)
+---- انجمن: قدم هشتم (راهنمای کارکردقدم) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=241)
+---- موضوع: 6· فهرست افرادی را که به آنها خسارت زده اید با ذکر نوع و طریق خسارت بنویسید . (/showthread.php?tid=1053)
6· فهرست افرادی را که به آنها خسارت زده اید با ذکر نوع و طریق خسارت بنویسید . - mehdiast - 2013-11-03
· فهرست افرادی را که به آنها خسارت زده اید با ذکر نوع و طریق خسارت بنویسید .
RE: 6· فهرست افرادی را که به آنها خسارت زده اید با ذکر نوع و طریق خسارت بنویسید . - NASIB - 2013-12-05
این فهرست شامل موسسات مردم افراد سازمانها مذاهب و هر جیزی میتواند باشد که به ان صدمه زده ام مثلا حتی من به طبیعت نیز بخاطر مصرف مواد صدمه زده ام
RE: 6· فهرست افرادی را که به آنها خسارت زده اید با ذکر نوع و طریق خسارت بنویسید . - meshki - 2013-12-24
کاملا شخصی
RE: 6· فهرست افرادی را که به آنها خسارت زده اید با ذکر نوع و طریق خسارت بنویسید . - amirjavadi - 2020-11-09
6_مسئله مهم این است که مانمیتوانیم نام افرادی راکه به آنهاخسارت زده ایم رادرحافظه خودنگه داریم پس اسم ونوع خسارتی راکه زده ایم رامینویسیم دراینصورت دیگرهرگزنام وخسارتی را که زده ایم رافراموش نخواهیم کرد ودوباره واردانکاری بیماریمان نخواهیم شدواینجاست که حتی اگرفقط نوع خسارتی راکه زده ایم رابخاطر می آوریم اما اسم شخص خسارت خورده را فراموش کرده ایم فقط همان خسارت را درفهرست خود واردمیکنیم صفحه ای که میخواهیم فهرست خسارت هایمان رادرآن بنویسیم به سه قسمت عمودی تقسیم کرده ودرقسمت اول بالای صفحه مینویسیم :
فهرست نام افراد،موسسات وادارات ودرزیرآن نام هایشان رامینویسیم.
درقسمت دوم بالای صفحه مینویسم:
نوع خسارات ودرزیرآن قیدمیکنیم عاطفی،مالی،روحی وروانی وجسمی ونوع خسارت زده رامشخص میکنیم ودرقسمت سوم بالای صفحه مینویسیم:
نوع وطریق وجزئیات خسارت وزیرآن مینویسیم چگونه چقدربه چه شکل وچگونگی آن.
وپس از آن میتوانیم به صورت کامل موضوع خسارت زدن هایمان را برای راهنمایمان توضیح دهیم تابازیربناوچگونگی این خسارات بیشترآشناشویم.