فقط برای امروز-چهارم آبان - نسخه‌ی قابل چاپ

4 آبان راهی به سوی خویشتن⁯پذیری

«مؤثرترین راه دستیابی به خویشتن⁯پذیری،کارکرد قدمهای دوازده⁯گانه بهبودی است.»

جزوه خویشتن پذیری

v

اعتیاد برای بسیاری از ما مایه خجالت بوده است. خود را از دیگران پنهان کرده⁯ایم و مطمئن بودیم اگر کسی متوجه هویت واقعی ما شود، ما را طرد خواهد کرد. NA به ما کمک می⁯کند خویشتن⁯پذیری را یاد بگیریم.

بسیاری از ما صرفاً با حضور در جلسات آرامش زیادی به دست می⁯آوریم، به شرح حال دیگران گوش می⁯دهیم و متوجه می⁯شویم آن ها هم همان احساسی را دارند که ما نسبت به خود داشته⁯ایم. وقتی دیگران صادقانه در مورد واقعیت وجود خود با ما صادقانه مشارکت می⁯کنند، ما نیز در انجام همین کار احساس راحتی می⁯کنیم. وقتی یاد می⁯گیریم که درباره خود حقیقت را به دیگران بگوییم، یاد می⁯گیریم خود را بپذیریم.

اما تمایل به آشکار کردن اطلاعاتی درباره خود برای دیگران تنها آغاز کار است. وقتی چیزهایی را که موجب ناراحتی ما در زندگی می⁯شوند با دیگران در میان گذاشتیم، به یافتن راهی متفاوت برای زندگی نیاز داریم و در اینجاست که قدمها به کمک ما می⁯آیند. درکی از نیروی برتر به دست می⁯آوریم. زندگی خود را به تفصیل ارزیابی می⁯کنیم و درباره ارزیابی خود با راهنما بحث می⁯کنیم. از خداوندی که درک می⁯کنیم، درخواست می⁯کنیم نواقص شخصیتی ما – کمبودهایی که عامل مشکلات ما هستند - را برطرف نماید. مسئولیت کارهایی را که انجام داده⁯ایم، می⁯پذیریم و خسارات ناشی از آنها را جبران می⁯کنیم. همه این مقررات را در زندگی روزمره خود به کار می⁯گیریم و "این اصول را در همه امور خود اجرا می⁯کنیم."

از طریق کارکرد قدمها، می⁯توانیم مایه افتخار خود شویم. می⁯توانیم آزادانه حقیقت را درباره خود بگوییم، چراکه چیزی برای پنهان کردن نداریم.

v

فقط برای امروز: در مسیر دستیابی به خویشتن⁯پذیری حرکت می⁯کنم. در صحنه حاضر می⁯شوم، حقیقت را می⁯گویم و قدمها را کارمی‌کنم.