دست از قضاوت و کنترل کردن انها بردارم،سطح توقع و انتظارم را از انها پایین بیاورم،به جای اینکه دنبال بدیهای انها باشم خوبی هایشان راببینم،انها را به عنوان یک بیمار درک کرده و بپذیرم،تمرکزم را از روی انها برداشته و روی خودم و بهبودی فردی ام بگذارم،دست از تغییر دادن انها برداشته و انها را همانگونه که هستند بپذیرم،نسبت به انها احساس ترحم و دلسوزی نداشته باشم،انها را جدای از عیب و نقص هایشان دوست داشته باشم