انجمن بانیان بهبودی
22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟ - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: قدم های دوازده گانه الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=63)
+---- انجمن: قدم دهم الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=73)
+---- موضوع: 22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟ (/showthread.php?tid=1703)



22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟ - mehdiast - 2013-11-07

22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟



RE: 22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟ - NASIB - 2014-04-01

شرکت در جلسات
تماس با راهنما
مشورت کردن
ورزش و پیاده روی
کارکرد قدمها
پی گیر بودن امور جسمی
دعا کردن
احترام به خود