+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن معتادان گمنام NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: اعلام پاکی_NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=90)
+--- موضوع: پاک ماندن (/showthread.php?tid=198)
پاک ماندن - NASIB - 2013-10-11
اعتیاد فعال تمایل به مرگ تدریجی است. هر یک از ما هر بار که مصرف میکردیم از مرگ استقبال میکردیم. شیوه زندگی ما نیز ما را در مخاطره قرار داد. زندگی یک معتاد با گذشت هر روز و هر بار مصرف ارزان‌تر فروخته میشود.
در دوران بهبودی، اولین الگویی که تغییر میدهیم، الگوی مصرف است. پاک ماندن آغاز سفر ما به سوی زندگی است. اما رفتار خودنابودکننده ما معمولاً بسیار وخیمتر از مصرف بود. حتی در دوران بهبودی نیز هنوز طوری با خود رفتار میکنیم که انگار بیارزش هستیم. وقتی با خود بد برخورد میکنیم، احساس بدی داریم. وقتی احساس بدی داریم، آرامش را حتی در راه حل قدیمی خود یعنی مواد مخدر جستجو میکنیم .
انتخاب بهبودی به معنای انتخاب زندگی است. هر روز تصمیم میگیریم که میخواهیم زندگی کنیم و آزاد باشیم. هر بار که از رفتار خودنابودکننده دوری میکنیم، بهبودی را انتخاب میکنیم.
RE: پاک ماندن - daniel - 2014-01-26
اول فکر میکردم na یعنی پاک بودن و مواد نزدن ولی امروز فهمیدم na یعنی بهبودی وارامش.البته همش در گرو پاک بودن است
RE: پاک ماندن - sadaf - 2014-01-26
هدف اولیه برنامه بهبودی رهایی از دام اعتیاد فعال است اما در کنار آن بیاموزیم که دیگران را دوست بداریم و به آنها خدمت کنیم . پاک ماندن تنها یک آغاز است قسمتی از کتاب اندیشه امروز تاریخ 21 شهریور برای مطالعه این کتاب به قسمت فقط برای امروز + اندیشه امروز مراجعه نمایید .
RE: پاک ماندن - داود - 2014-05-10
حالاکه پاک وموفق شده ام اعتیاد فعالم را متوقف کنم لازم است برای ادامه این روندبر روی بهبودی در رفتار کردار وگفتارم بیشتر تمرکز نمایم.[size=medium]