+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن معتادان گمنام NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: فقط برای امروز+ اندیشه امروز+روز به روز365روز (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=12)
+---- انجمن: فقط برای امروز(اسفند ماه) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=334)
+---- موضوع: فقط برای امروز-هفتم اسفند (/showthread.php?tid=2061)
فقط برای امروز-هفتم اسفند - mahla - 2013-11-22
7اسفند پشیمانی
«قدم هشتم تغییر بزرگی در زندگی که تحت تاثیر گناه و پشیمانی است، بوجود می‌آورد.»
کتاب پایه
v
پشیمانی یکی از احساساتی است که ما را به مصرف وا میداشت. به خاطر اعتیاد فعال راه خود را گم کرده بودیم و اثری از دلشکستگی و نابودی بسیار دردناک را به جای گذاشته بودیم. پشیمانی ما، اغلب با این استنباط که نمیتوانیم برای جبران خساراتی که وارد کردهایم کاری انجام دهیم، تشدید میشد؛ راهی برای اصلاح آن وجود نداشت.
مقداری از قوت پشیمانی در هنگام رویارویی صادقانه با آن، از میان برداشته میشود. در واقع، با تهیه فهرستی از افرادی که به آنها صدمه زدهایم، قدم هشتم را آغاز میکنیم. نقش خود را در گذشته دردناک خود میپذیریم.
اما قدم هشتم از ما نمیخواهد همه اشتباهات خود را جبران کنیم، بلکه صرفاً از ما میخواهد برای جبران خسارات وارده به همه این افراد تمایل پیدا کنیم. وقتی برای جبران خساراتی که وارد کردهایم تمایل پیدا میکنیم، آمادگی خود برای تغییر را اعلام میکنیم. فرآیند التیامبخش بهبودی را تصدیق میکنیم.
پشیمانی دیگر وسیلهای نیست که از آن برای شکنجه خود استفاده کنیم. پشیمانی به ابزاری تبدیل شده که میتوانیم از آن برای بخشش خود استفاده کنیم.
v
فقط برای امروز: از هر گونه احساس پشیمانی که ممکن است داشته باشم به عنوان ابزاری برای التیام یافتن از طریق قدمهای دوازدهگانه استفاده میکنم.
«قدم هشتم تغییر بزرگی در زندگی که تحت تاثیر گناه و پشیمانی است، بوجود می‌آورد.»
کتاب پایه
v
پشیمانی یکی از احساساتی است که ما را به مصرف وا میداشت. به خاطر اعتیاد فعال راه خود را گم کرده بودیم و اثری از دلشکستگی و نابودی بسیار دردناک را به جای گذاشته بودیم. پشیمانی ما، اغلب با این استنباط که نمیتوانیم برای جبران خساراتی که وارد کردهایم کاری انجام دهیم، تشدید میشد؛ راهی برای اصلاح آن وجود نداشت.
مقداری از قوت پشیمانی در هنگام رویارویی صادقانه با آن، از میان برداشته میشود. در واقع، با تهیه فهرستی از افرادی که به آنها صدمه زدهایم، قدم هشتم را آغاز میکنیم. نقش خود را در گذشته دردناک خود میپذیریم.
اما قدم هشتم از ما نمیخواهد همه اشتباهات خود را جبران کنیم، بلکه صرفاً از ما میخواهد برای جبران خسارات وارده به همه این افراد تمایل پیدا کنیم. وقتی برای جبران خساراتی که وارد کردهایم تمایل پیدا میکنیم، آمادگی خود برای تغییر را اعلام میکنیم. فرآیند التیامبخش بهبودی را تصدیق میکنیم.
پشیمانی دیگر وسیلهای نیست که از آن برای شکنجه خود استفاده کنیم. پشیمانی به ابزاری تبدیل شده که میتوانیم از آن برای بخشش خود استفاده کنیم.
v
فقط برای امروز: از هر گونه احساس پشیمانی که ممکن است داشته باشم به عنوان ابزاری برای التیام یافتن از طریق قدمهای دوازدهگانه استفاده میکنم.
RE: فقط برای امروز-هفتم اسفند - mahla - 2014-01-31
7 اسفند
آيا به دنبال بهبودي و پيشرفت معنوی و روحاني خودم هستم يا مي‌خواهم خودم را به عنوان يك قديس و زاهد معرفي كنم؟ امروز متوجه هستم که نقش بازي كردن يكي از نواقص بزرگ من مي‌باشد، كه مي‌تواند مرا از مسير بهبودي و انسانیت منحرف سازد. يا فكر بيمارگونه‌ام مي‌تواند به راحتي مرا به گذشته و روش‌هاي سابق بكشد. امروز مي‌دانم كه تمركز كردن روي يكي از نواقصم به عنوان ابزار مرا به آساني گرفتار آن مي‌سازد. اصول برنامه مي‌گويد: كه به صورت ريشه‌اي با نواقص برخورد كن، يعني بپذيرم كه اين نواقص مال خودم است و با صداقت سعي كنم از آنها پرهيز نمايم و فقط با نام بردن از اين نواقص و علت بروز آن موفق خواهم شد. آيا مي‌دانم كه درك نكردن دليل واقعي و شروع شكل‌گيري نواقص شخصیتی مي‌تواند مرا دچار بدبختي نمايد؟ این درحالی است که نواقص من در من به صورت غریزه در آمده و رهایی از آنها به این آسانی نیست، امّا اگر از خداوند برای جایگزینی آنها با فضیلت‌ها کمک بخواهم موفق خواهم شد. خداوندا: تو را به خاطر داشتن دانش برنامه‌ی بهبودي سپاسگزارم.
ما با نواقص خود زندگيمان را تمرين مي‌كنيم!
آيا به دنبال بهبودي و پيشرفت معنوی و روحاني خودم هستم يا مي‌خواهم خودم را به عنوان يك قديس و زاهد معرفي كنم؟ امروز متوجه هستم که نقش بازي كردن يكي از نواقص بزرگ من مي‌باشد، كه مي‌تواند مرا از مسير بهبودي و انسانیت منحرف سازد. يا فكر بيمارگونه‌ام مي‌تواند به راحتي مرا به گذشته و روش‌هاي سابق بكشد. امروز مي‌دانم كه تمركز كردن روي يكي از نواقصم به عنوان ابزار مرا به آساني گرفتار آن مي‌سازد. اصول برنامه مي‌گويد: كه به صورت ريشه‌اي با نواقص برخورد كن، يعني بپذيرم كه اين نواقص مال خودم است و با صداقت سعي كنم از آنها پرهيز نمايم و فقط با نام بردن از اين نواقص و علت بروز آن موفق خواهم شد. آيا مي‌دانم كه درك نكردن دليل واقعي و شروع شكل‌گيري نواقص شخصیتی مي‌تواند مرا دچار بدبختي نمايد؟ این درحالی است که نواقص من در من به صورت غریزه در آمده و رهایی از آنها به این آسانی نیست، امّا اگر از خداوند برای جایگزینی آنها با فضیلت‌ها کمک بخواهم موفق خواهم شد. خداوندا: تو را به خاطر داشتن دانش برنامه‌ی بهبودي سپاسگزارم.
ما با نواقص خود زندگيمان را تمرين مي‌كنيم!
RE: فقط برای امروز-هفتم اسفند شهامت عوض شدن الانان - sadaf - 2014-02-17
7 اسفند
تصور یک بهمن به من کمک کرد تا به الکلی در حال مصرف در زندگیم مقامی بدهم تا تصمیمات فردی خود را اتخاذ کند هر چند که این عمل باعث شکل گیری کوهی از مشکلات در ارتباط با الکل میشود ......یک تپه برف نمیتواند بدون ریختن به پایین بلند تر شود کوه مشکلات الکلی نیز اینگونه است .....الانان بمن کمک کرده تا بخاطر حمایت از الکلی خود را سپر مشکلات او قرار ندهم و یا از انجام دادن کار های پر تب و تاب برای سرعت دادن در ریزش این کوه (مشکلات) خود داری کنم من در برابر نوشیدن و درد او ناتوان هستم . مفید ترین کاری که میتوانم انجام دهم . بیرون ماندن از مسیر می باشد . اگر بهمن به الکلی ضربه میزند این نتیجه عملکرد های فردی اوست . بهترین کاری که انجام میدهم این است که از خداوند بخواهم مو اظب او باشد . حتی وقتیکه نتائج دردناک انتخاب های او بالاجبار ضربه میزند بدین روش برای خواستن یک زندگی بهتر در مسیر سرنوشت او قرار نخواهم گرفت
یادآوری امروز
من مراقب خواهم بود تا از ساختن یک بهمن در زندگی فردی ام اجتناب کنم . ایا رنجش ها . عقده ها . و تاسف هایی که از درون مرا نابود میکنند را انباشته می کنم ؟ من نباید قبل از جهت دهی مشکلاتم زیر بار انها قرار گیرم من می توانم امروز شروع کنم .
شما برای تخفیف دادن عذاب تلاش میکنید ....و برای اگاه کردن الکلی در تشخیص وخامت اوضاع ممکن است چیز های زیادی نیاز باشد _ دعا کردن لفظ به لفظ در یک لباس مبدل ....
RE: فقط برای امروز-هفتم اسفند اندیشه امروز - sadaf - 2014-02-26
ما اغلب در گروه به اشخاصی برخورد می کنیم که از صمیم قلب از خداوند درخواست کمک می کنند آنها خواهان راهنمایی خداوند در رابطه با انجام طیف وسیعی از کارها که شامل بحرانهای بزرگ تا تصمیمات ساده و بی اهمیت نطیر تعیین نوع غذا برای میهمانی می باشند در مقابل این افراد کسانی هستند که خواست و اراده خود را در تمام موارد اعمال می کنند . با اعتماد به نفس خیره کننده ای که آنها دارند دستورات بخصوص خداوند را اجرا می کنند . در واقعیت امر دسته دوم در خدمت اراده خود می باشند . درخواست پاسخ از خداوند از طریق دعا و نیایش تاثیری در اعمال آنها ندارد و این بر خلاف آن چیزی است که برنامه توصیه می کند .
آیا من کلیه رهنمودهای برنامه را در تمام مسائل زندگی خود تمرین می کنم ؟
آیا من بهنگام دعا و نیایش راه حلهای خود را به خداوند دیکته کرده طلب کمک می کنم ؟ آیا با تصمیم گیری درباره تمام مسائل من تنها در غالب دعا و نیایش در جستجوی تائیدیه از طرف خداوند می باشم ؟
" آیا من در دعاهای خود به دنبال تائید خود هستم ."
کپی از این مطلب فقط باذکر نام سایت www.forum.banianbehboodi.ir مجاز می باشد .