+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن معتادان گمنام NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: فقط برای امروز+ اندیشه امروز+روز به روز365روز (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=12)
+---- انجمن: فقط برای امروز (شهریور ماه) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=337)
+---- موضوع: فقط برای امروز-چهاردهم شهریور (/showthread.php?tid=2161)
فقط برای امروز-چهاردهم شهریور - mahla - 2013-11-24
نه آنقدر وخیم و علاجناپذیر14 شهریور
«متوجه میشویم که از یک بیماری رنج میبریم، نه از یک معضل اخلاقی. شدیداً بیمار بودیم، ولی نه آنقدر وخیم و علاجناپذیر.»
کتاب پایه
v
برای بسیاری از ما، معتادان گمنام راه حل یک معمای شخصی بسیار قدیمی بود. متعجب هستیم چرا همیشه حتی در میان یک جمع هم احساس تنهایی میکردیم؟ چرا کارهای احمقانه و خودنابودکننده بسیار زیادی انجام دادیم؟ چرا اکثر اوقات درباره خود احساس بسیار بدی داشتیم؟ و چگونه زندگی ما این قدر آشفته شد؟ فکر میکردیم وضعیت ما وخیم و علاجناپذیر است یا شاید عدم سلامت عقل ما درماننشدنی است.
با این حساب، وقتی فهمیدیم از یک بیماری رنج میبریم، آرامش زیادی پیدا کردیم: بیماری اعتیاد که منبع مشکلات ما بود. فهمیدیم که یک بیماری درمانپذیر است. وقتی بیماری خود را درمان کنیم، میتوانیم به تدریج بهبود پیدا کنیم.
امروز، وقتی شاهد آشکار شدن مجدد علائم این بیماری در زندگی خود هستیم، نباید نومید شویم. از این گذشته، این بیماری درمانپذیر است و معضلی اخلاقی نیست. میتوانیم از اینکه قادر به بهبودی از بیماری اعتیاد از طریق به کارکرد قدمهای دوازدهگانه NA هستیم، سپاسگزار باشیم.
v
فقط برای امروز: از اینکه بیماری من درمانپذیر است و معضلی اخلاقی نیست، سپاسگزارم. از طریق تمرین برنامه NA درمان بیماری اعتیاد را ادامه میدهم.
«متوجه میشویم که از یک بیماری رنج میبریم، نه از یک معضل اخلاقی. شدیداً بیمار بودیم، ولی نه آنقدر وخیم و علاجناپذیر.»
کتاب پایه
v
برای بسیاری از ما، معتادان گمنام راه حل یک معمای شخصی بسیار قدیمی بود. متعجب هستیم چرا همیشه حتی در میان یک جمع هم احساس تنهایی میکردیم؟ چرا کارهای احمقانه و خودنابودکننده بسیار زیادی انجام دادیم؟ چرا اکثر اوقات درباره خود احساس بسیار بدی داشتیم؟ و چگونه زندگی ما این قدر آشفته شد؟ فکر میکردیم وضعیت ما وخیم و علاجناپذیر است یا شاید عدم سلامت عقل ما درماننشدنی است.
با این حساب، وقتی فهمیدیم از یک بیماری رنج میبریم، آرامش زیادی پیدا کردیم: بیماری اعتیاد که منبع مشکلات ما بود. فهمیدیم که یک بیماری درمانپذیر است. وقتی بیماری خود را درمان کنیم، میتوانیم به تدریج بهبود پیدا کنیم.
امروز، وقتی شاهد آشکار شدن مجدد علائم این بیماری در زندگی خود هستیم، نباید نومید شویم. از این گذشته، این بیماری درمانپذیر است و معضلی اخلاقی نیست. میتوانیم از اینکه قادر به بهبودی از بیماری اعتیاد از طریق به کارکرد قدمهای دوازدهگانه NA هستیم، سپاسگزار باشیم.
v
فقط برای امروز: از اینکه بیماری من درمانپذیر است و معضلی اخلاقی نیست، سپاسگزارم. از طریق تمرین برنامه NA درمان بیماری اعتیاد را ادامه میدهم.
RE: فقط برای امروز-هر روز به سوی تو می ایم جی پی واسوانی - sadaf - 2014-01-07
خدایا!مرا متبرک گردان تا عشق ورزیدن وخندیدن را بیاموزم.
به همه حتی کسانی که مرادرک نکرده اند یا بامن بدی کرده ومرا رنجانده اند عشق بورزم.
مرابیاموز تا در همه ی موقعیت ها وشرایط زندگی بخندم وبدانم
در هر آنچه روی می دهد نیکی نهفته است.
RE: فقط برای امروز-چهاردهم شهریور - mehdiast - 2014-01-25
14 شهريور
وقتي دستم را به طرف كسي دراز مي‌كنم كه از او كمك بخواهم، چه انتظاري از او دارم؟ آيا آن شخص مشاور حقوقي و خانوادگي است؟ آيا مي‌خواهد مشكلاتم را حل كند. آيا بايد ساعت‌ها به درد دل و اعترافات و افکار آشفته‌ی من گوش دهد؟ امروز با شركت در جلسات به تجربیات و داستان‌هاي ساير دوستان گوش مي‌دهم و بدون قضاوت کردن راجع به آنها از نكات مثبت آنها بهره‌مند مي‌شوم. مي‌دانم كه با گوش دادن به آنها چشم انداز بهتري از زندگی و وضعيت كنوني پيدا خواهم كرد. امروز مي‌خواهم با مشاركت در برنامه از مشكلي كه به فكرم رسيده رها شوم و آبروی بیماریم را ببرم. با مشاركت كردن متوجه مي‌شوم كه مشكلات من آن‌قدرها هم بزرگ نيستند. من در اصل نیاز به یک نفر دارم که به او اعتماد کنم. نياز من به راهنما در حلاجي و حل مسائل است، كه گاهي تجربيات او مرا در حل مسائل و رفع مشكلاتی راهنمايي مي‌كند. خداوند اغلب از طريق همدردانم با من حرف مي‌زند. وقتي من با يكي از اعضاء و يا چند نفر از آنها تماس مي‌گيرم و به حرف آنها گوش مي‌دهم، در واقع خود را در معرض حمايت خداوند و پیام او قرار مي‌دهم.
راهنما همدرد من است، قديس نيست!
RE: فقط برای امروز-چهاردهم شهریور - mohammad - 2014-09-05
j
RE: فقط برای امروز-چهاردهم شهریور - NASIB - 2014-09-29
14شهریور a day at a time از کتاب اندیشه امروز
آمادگي جهت پيرش كامل مسووليت اشتباهات گذشته در رابطه با جبران حقوق‌پايمال شده نزديكان موتور محرك برنامه بازپروري مي‌باشد. بنظر مي‌رسد درمقطعي از زمان تنها يك عذرخواهي ساده بخاطر آزردن ديگران كافي نباشد ومانيازمند آن باشيم كه مطابق اصول برنامه بابه نمايش گذاشتن تغييرات مثبت در طرزتفكر و رفتار خود افراد را در پذيرفتن اينكه ما با صداقت كامل در صدد جبران‌گذتشه هستيم ياري نمائيم.آيا من مي‌توانم بدون توجه به غرور خود اولين قدم را در جهت براقراي يك ارتباط‌سالم با ديگران با اقرار به اينكه در گذشته اشتباه كره‌ام بردارم؟خداوندا، مرا ياري كن تا به نحو شايسته‌اي بتوانم كه خود را از زير بار گناهاني كه‌نتيجه اعمال من در گذشته بوده است رهايي بخشم.آيا من قادر خواهم بود كه با درك ديگران و نشان دادن اينكه احساس آنها براي من‌اهميت دارد به ترميم روابط خود با آنها اقدام نمايم؟آيا تغييرات مثبت در رفتار من كه نتيجه مستقيم رهايي از وابستگي به مواد مخدر وبكارگيري رهنمودهاي برنامه مي‌باشد مرا در جبران اشتباهات گذشته ياري خواهدكرد؟
«اول اهميت بده سپس عذرخواهي كن
14شهریور a day at a time از کتاب اندیشه امروز