+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن معتادان گمنام NA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=1)
+--- انجمن: فقط برای امروز+ اندیشه امروز+روز به روز365روز (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=12)
+---- انجمن: فقط برای امروز(تیرماه) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=348)
+---- موضوع: فقط برای امروز-نهم تیر (/showthread.php?tid=2343)
فقط برای امروز-نهم تیر - mahla - 2013-11-28
حفظ اساس 9 تیر
«ایمان نویافته ما به عنوان اساس محکمی برای شهامت در آینده عمل میکند.»
کتاب پایه
v
اساس زندگی ما چیزی است که مابقی زندگی ما بر روی آن بنا شده است. وقتی مصرف میکردیم، این اساس همه کارهایی را که انجام میدادیم، تحت تأثیر قرار میداد. وقتی اهمیت بهبودی برای ما مسلم شد، به تدریج انرژی خود را صرف آن کردیم. در نتیجه، کل زندگی ما تغییر کرد. به منظور حفظ این زندگی جدید، باید اساس آن را حفظ کنیم: برنامه بهبودی خود.
وقتی پاک میمانیم و شیوه زندگی ما تغییر میکند، اولویتهای ما نیز تغییر میکند. کار و مدرسه ممکن است به این خاطر اهمیت پیدا کنند که کیفیت زندگی ما را بهبود میبخشند. روابط جدید ممکن است هیجان و پشتیبانی دوجانبه ایجاد کند. اما باید به خاطر بسپاریم برنامه بهبودی ما اساسی است که زندگی جدید ما بر آن بنا شده. هر روز باید میثاق خود با بهبودی را تجدید کنیم و آن را به عنوان بالاترین اولویت خود حفظ کنیم.
v
فقط برای امروز: میخواهم به لذت بردن از زندگی جدیدی که در دوران بهبودی پیدا کردهام، ادامه دهم. امروز، قدمها را برای حفظ اساس زندگی خود کار میکنم.
«ایمان نویافته ما به عنوان اساس محکمی برای شهامت در آینده عمل میکند.»
کتاب پایه
v
اساس زندگی ما چیزی است که مابقی زندگی ما بر روی آن بنا شده است. وقتی مصرف میکردیم، این اساس همه کارهایی را که انجام میدادیم، تحت تأثیر قرار میداد. وقتی اهمیت بهبودی برای ما مسلم شد، به تدریج انرژی خود را صرف آن کردیم. در نتیجه، کل زندگی ما تغییر کرد. به منظور حفظ این زندگی جدید، باید اساس آن را حفظ کنیم: برنامه بهبودی خود.
وقتی پاک میمانیم و شیوه زندگی ما تغییر میکند، اولویتهای ما نیز تغییر میکند. کار و مدرسه ممکن است به این خاطر اهمیت پیدا کنند که کیفیت زندگی ما را بهبود میبخشند. روابط جدید ممکن است هیجان و پشتیبانی دوجانبه ایجاد کند. اما باید به خاطر بسپاریم برنامه بهبودی ما اساسی است که زندگی جدید ما بر آن بنا شده. هر روز باید میثاق خود با بهبودی را تجدید کنیم و آن را به عنوان بالاترین اولویت خود حفظ کنیم.
v
فقط برای امروز: میخواهم به لذت بردن از زندگی جدیدی که در دوران بهبودی پیدا کردهام، ادامه دهم. امروز، قدمها را برای حفظ اساس زندگی خود کار میکنم.
RE: فقط برای امروز-هر روز به سوی تو می ایم جی پی واسوانی - NASIB - 2014-01-06
آنان که نام خدارا در هر نفس حیاتشان،به دل می خوانند به ساحل می رسند؛
آنجا که ریبایی لبخند می زندوخرد الهی می درخشد.
چنین افراد تبرک یافته ای به عنوان خدمتگزاران بشریت رنج دیده بر زمین زندگی می کنند.
RE: فقط برای امروز-نهم تیر - mehdiast - 2014-01-15
9 تير
من هر روز به افکار و رفتار بيمارم اجازه مي‌دادم، كه نقش‌هاي غير واقعي از من را به نمايش بگذارند. البته اين كار بدون آگاهي از ماهيت بيماريم بود. امروز من توانايي پيدا كرده‌ام كه دريچه‌ی افکار و قلبم را به روي حقايق باز كنم. با پذيرش واقعيت‌ها، با آرامش و رضايت زندگيم را پيش ببرم. من امروز با تشكر از خداوند مهربان خواهان اراده وي در همه‌ی امور زندگيم هستم. آيا به خاطر خواهم سپرد كه بيماري من آماده است، تا مرا دچار وابشستگی‌و هم‌وابستگي‌هاي قبلي مثل خشم، عدم تحمل، بي‌تفاوتي، احساس برتري داشتن، بي‌اعتقادي و حسادت، عيب‌جويي و شك و ترديد و دخالت در امور دیگران... كند؟ آيا من مي‌توانم از لابه‌لاي آرشيو ذهني خودم پرونده‌هاي آزار دهنده را درآورده و با كند و كاو دقيق آنها را براي ابد بايگاني كنم؟ آيا قادر هستم فقط براي امروز مثل يك موجود زنده که حق زندگی دارد زندگی کنم و اجازه میدهد دیگران هم با آرامش زندگي كنند؟ آگاهی دارم که بیماری من چنان خودمحور است که به‌غیر از خودش و خواسته‌های سلیقه‌ای خودش به هیچ کسی و چیزی اهمیت نمی‌دهد. درست کردن این بیماری نیاز به لطف و کمک خداوند دارد.
خداوند مرا با ارزش خلق كرده است!
RE: فقط برای امروزالانان-شهامت عوض شدن-9 تیر - NASIB - 2014-02-02
9 تیر
چرا باید رفتن به الانان را ادامه داد ؟زیرا زندگی کردن با یک الکلی بدون داشتن کمک روحانی برایم بسیار دشوار است . من اغلب به حفظ یک ارتباط عقلانی نیاز دارم . و خواهان ارتباطی نزدیکتر با قدرت برترم هستم . افراد در جلسات با من آنقدر گرم و صمیمی هستند که اگر به عنوان بخش منظمی از زندگی من نبودند ، احساس درماندگی میکردم . قدمها سنتها و مفاهیم ، همگی ساختار و هدفها را در زندگیم پایه گذاری میکنند . الانان چراغی است که مرا در پیدا کردن راهم در تاریکی یاری میدهد . من سعی نمیکنم خودم را به عنوان سرمشق دانش الانان معرفی کنم . من حقیقت داشتن مشکلات ، گریستن ، اشتباه کردن و ندانستن همه جوابها را حفظ میکنم . من به سرویس دادن به الانان ادامه میدهم ول چیزی مطالبه نمیکنم .
یاد آوری امروز
.مقدار زمانی که من در الانان گذرانده ام بسیار کمتر از آن چیزی است که امروز وقتم را صرف آن میکنم . من تنها برای اینکه یاد بگیرم چگونه با یک مصرف کننده زندگی کنم به الانان پناه نیاورده ام . الانان روش من برای یک زندگی پر مایه روز افزون و ارزشمند می باشد . همانگونه که یاد میگیرم عمیقا از برنامه ها استفاده کنم .