فقط برای امروز-سوم خرداد - نسخه‌ی قابل چاپ

3 خرداد آسیب⁯پذیری در برابر ریسک کردن

«در هنگام رشد، یاد می⁯گیریم بر تمایل به فرار کردن یا مخفی شدن از خود و احساسات خود غلبه کنیم.»

کتاب پایه

v

به جای آسیب⁯پذیری در برابر ریسک، بسیاری از ما عادتهایی را پرورش داده⁯ایم که دیگران را در فاصله امنی حفظ می⁯کند. الگوهای انزوای عاطفی مزبور می⁯تواند این احساس را در ما ایجاد کند که ما نومیدانه در پشت نقاب⁯های خود محبوس شده⁯ایم. سابقاً در زندگی خود ریسک⁯ می⁯کردیم. اکنون می⁯توانیم درباره احساسات خود ریسک کنیم. از طریق درد و دل کردن با سایر معتادان، یاد می⁯گیریم که منحصر به فرد نیستیم؛ صرفاً از طریق اجازه دادن به دیگران برای شناختن ما، خود را بی⁯دلیل آسیب⁯پذیر نمی⁯کنیم، چراکه در جمع خوبی هستیم. از طریق کارکرد قدمهای دوازده⁯گانه برنامه NA رشد و تغییر می⁯کنیم. دیگر نه می⁯خواهیم و نه نیاز داریم ضمیر پدیدارشونده خود را پنهان کنیم. این فرصت به ما داده شده که از نهان⁯سازی عواطف خود برای حفظ اعتیاد فعال رهایی یابیم.

با آشکار کردن احساسات خود برای دیگران، در برابر ریسک آسیب⁯پذیر می⁯شویم، اما این ریسک به مزایای حاصل از آن می⁯ارزد. با کمک راهنمای خود و سایر معتادان در حال بهبودی نحوه ابراز صادقانه و آشکار احساسات خود را یاد می⁯گیریم. در عوض، با ابراز عشق بی⁯چون و چرا از سوی دوستان خود تقویت و تشویق می⁯شویم. با انجام اصول روحانی هم در خود و هم در اطرافیان خود قدرت و آزادی پیدا می⁯کنیم. آزادیم که خود باشیم و از مصاحبت با معتادان عضو انجمن خود لذت ببریم.

v

فقط برای امروز: آشکارانه و صادقانه با معتاد در حال بهبودی دیگری درد و دل می⁯کنم. در برابر ریسک آسیب⁯پذیر می⁯شوم و از خود و دوستی خود با سایر اعضای NA شادمان می⁯شوم. رشد خواهم کرد.