+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن عادتی ها (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=360)
+--- انجمن: سه قدم برای ترک عادت های نا سالم (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=364)
+---- انجمن: قدم سوم عادتی ها (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=367)
+---- موضوع: 39) احساس واقعی ما دربارهی این سؤالات چیست؟ (/showthread.php?tid=2799)
39) احساس واقعی ما دربارهی این سؤالات چیست؟ - mehdiast - 2013-12-07
39) احساس واقعی ما دربارهی این سؤالات چیست؟
RE: 39) احساس واقعی ما دربارهی این سؤالات چیست؟ - شاپور الف - 2013-12-20
معمولاً واکنشی رفتار میکنم و با ترس و شک به آنها نگاه میکنم و مانند عادت دوران کودکی از همان ابتدا با شک و ترید و تحقیر نگاهشان میکنم. البته خودم متوجه شده ام که کاملاً درست و حقیقت دارد. برای تأثیرات وعده داده شده این قدم ها را با رهجویانم کار میکنم. میدانم اگر خواهان رهایی هستم این کارها را در اولویت قرار داده و با پشتگرمی ادامه میدهم. جالب این است انگار خودم را از زاویه ی دیگری میبینم و در مواقع استفاده از این عادتها خودم متوجه میشوم و گاهی موفق شده ام در بعضی مواقع از این عادتها استفاده نکنم. امید که با کارکرد این سه قدم مقداری هم زندگی کنم. متوجه شده ام که در گذشته با خود درگیری زندگی نکرده بودم ....