انجمن بانیان بهبودی
10ـ چه‌گونه عوارض کنترل وسواس‌گونه‌‎ام خودش را در زندگی‌ام نشان داد؟ - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن هم وابستگان گمنام CODA (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=5)
+--- انجمن: قدم های دوازده گانه کدا (کتاب سبز) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=374)
+---- انجمن: قدم دوم کدا (کتاب سبز) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=376)
+---- موضوع: 10ـ چه‌گونه عوارض کنترل وسواس‌گونه‌‎ام خودش را در زندگی‌ام نشان داد؟ (/showthread.php?tid=2882)



10ـ چه‌گونه عوارض کنترل وسواس‌گونه‌‎ام خودش را در زندگی‌ام نشان داد؟ - sadaf - 2013-12-10

10ـ چه‌گونه عوارض کنترل وسواس‌گونه‌‎ام خودش را در زندگی‌ام نشان داد؟












.


RE: 10ـ چه‌گونه عوارض کنترل وسواس‌گونه‌‎ام خودش را در زندگی‌ام نشان داد؟ - ایلین - 2014-06-02

از لحاظ روانی کنترل کردن دیگران عوارضی چون مشغول بودن ذهنم,تمرکز نداشتم,این باعث شده بودکه واکنشی برخورد کنم,رو مسله های زندگیم فکر نمیکردم.از همه مهمتر ازاستعدادهام استفادنمیکردم, و خودمو ادم بی ارزشی میدیدم,خودمو با دیگران مقایسه میکردم.داشته ها و داراییهای خودمو نمیدیدم. همیشه در حال دیدن عیبهای دیگران بودم.
از بیرونی هم کنترل کردن برام عوارضی داشت مثل نامرتب بودن اتاقم,تشخیص ندادن ک چ لباسی درهر مکانی باید بپوشم.


RE: 10ـ چه‌گونه عوارض کنترل وسواس‌گونه‌‎ام خودش را در زندگی‌ام نشان داد؟ - Arghavan - 2014-08-10

كنترل شديد به صورت سلطه جويي خودش را نشون ميده و آزار دهنده است ..هم براي خودم و هم ديگران .....

 به هم خوردن رابطه هايم _ پنهان كاري و بي اعتمادي _ بي توجهي  به  نيازهايم و فراموش كردن خودم ....

عصبانيت و خشم _ درجا زدن و رشد نكردن ، عقده هاي كنترل بيشتر به خودم آسيب ميزنه و باعث كمال گرايي _ مقايسه كردن خودم با ديگران _ اضطراب _ توقع بيجا و رنجش گرفتن ميشه برايم ...