+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: اردیبهشت ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=501)
+----- موضوع: 31 اردیبهشت (/showthread.php?tid=4502)
31 اردیبهشت - mehdiast - 2014-01-31
یکی از مهمترین ابزارهای مفیدی که من در الانان یافتن نشریات مورد تایید جلسات (cal) بود . این نشریات به من فرصت زیادی دادند تا اینکه مشتاق پذیرش مردم شدم و توانستم بی پرده با آنها صحبت کنم . در جلسه اول ، این نشریه فوق العاده به من کمک کرد تا یاد بگیرم که راههای منفی فکر کردن را با یک راه سالمتر جدید و مثبت که به زندگی و عشق نزدیک میشد جایگزین کنم . در ابتدا فقط هنگام درد و رنج از آن استفاده میکردم . حالا هر روز جدا گانه در هنگام صرف صبحانه شروع به خواندن بعضی از صفحات نشریات میکنم . این کار خیلی به من کمک کرده تا در مورد آنچه می خوانم فکر گنم و آنرا در یک یا چند جمله خلاصه کنم . من این جملات را روی یک کارت سه در پنج مینویسم و آنرا در طول روز به همراه دارم . هر وقت که یادم بیاید این کارت را بیرون میآورم و میخوانم . اغلب اوقات این کار موقعیتهای دشوار را تعادل میبخشد
یاد آوری امروز
من یک گنجینه قابل دسترس از اطلاعات دارم که میتواند به رشد من کمک کند و از اثرات الکلیسم بر روی افکارم رهایم کند امروز من کارتهای تصویب شده نشریات (cal) را جزئی از امور روزانه ام قرار خواهم داد . بدین ترتیب که با گوش کردن به نوار و خواندن جزوه یا فصلی از کتاب این کار را خواهم کرد . "خواندن هر روزه جزوات و کتابهای الانان ذهن ما را به سوی اطمینانی بیشتر و راهی ارزشمندتر از زندگی هدایت خواهد کرد .