+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: تیر ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=503)
+----- موضوع: 23 تیر (/showthread.php?tid=4572)
23 تیر - mehdiast - 2014-02-01
بسیاری از ما دریافتیم که ارتباط تلفنی افراد در بین جلسات چطور می تواند زندگی ساز باشد . در ابتدا شاید برایمان سخت باشد که به شخصی که شناخت کمی از او داریم تلفن بزنیم اما اکثرا اعضاء از این ارتباط تلفنی بسیار خشنود می شوند چون چنین تماسهایی هم برای اعضاء قدیمی از جهت اصول الانان و هم برای تازه واردین بخاطر شنیدن صحبت های آنان مفید می باشد راههای نیرو بخش برای ما مستلزم این حقیقت است که از یکدیگر چیزی یاد بگیریم . یکی از ویژگیهای مفید در این تماسها زمانی است که ما خود را برای انجام کارهای جدید یا مخاطره انگیز آماده میکنیم بسیاری از ما این عملکردها را می نویسیم : قبل از انجام هر کاری با اعضاء تماس میگیریم و با دومین تماس شروع به کار میکنیم . برای آن تعداد از ما که بدون توجه به آنچه که اتفاق می افتد فقط عمل می کنیم ، این راهی است برای مشارکت در مورد خطرات ، ریسکها و عوامل موفقیت خود با افرادی که دوستشان داریم یا از ما حمایت می کنند . فبل از برداشتن یک قدم مشکل ، در باره آنچه که انجام می دهیم و اینکه چطور احساس می کنیم با یکدیگر صحبت میکنیم ، این به ما اجازه میدهد که با امنیت و آرامش بیشتری دست به انجام کاری بزنیم .
یاد آوری امروز
امروز با یکی از اعضاء دیگر الانان تماس میگیریم .اگر ان فرد در دسترس نباشد یا سرش شلوغ باشد ، با فرد دیگری از اعضاء الانان تماس می گیریم . ما باید یاد بگیریم که به دیگران تکیه کنیم . (کمک بخواهیم) و گاهی اوقات اجازه دهیم آنها به ما تکیه کنند . ما نمی توانیم کاری را به تنهایی انجام دهیم .