+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: تیر ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=503)
+----- موضوع: 6 تیر (/showthread.php?tid=4589)
6 تیر - mehdiast - 2014-02-01
مرور گذشته میتواند دارای ارزش بسیار باشد ، اطلاعات فراوانی را در مورد زمان حال ارائه دهد ، همچنین میتواند کلید و نشانه هایی را به ما ارائه دهد که برای تغییرمان جهت ساختن آینده بهتر ، لازم است . برای آن عده از ما که نمی خواستیم خاطره دردناک گذشته خود را لمس کنیم آنرا تحریف یا انکار میکردیم ، روبرو شدن با با حقایق گذشته نقش جدی و مهم برنامه الانان را در بهبودی از طریق برنامه الانان بما نشان میدهد . اگر مایل هستیم از راهی که بر مبنای واقعیت استوار است به گذشته نگاه کنیم ، رشد و پایه این یاد آوریها نیز باید به خوبی شناخته شود . اما هنوز مهم است که به یاد داشته باشیم گذشته تمام شده است ، ما در مورد وقایعی که در گذشته اتفاق افتاده اند از خود نیروئی نداشته و به عبارت دیگر ، نسبت به آن عاجزیم ولی میتوانیم جهت جبران خسارت اقداماتی به عمل آوریم ، ما این حقیقت را که باعث آزار دیگران شده ایم ، نمیتوانیم تغییر دهیم ، همچنین این حقیقت که دیگران باعث آزار ما شده اند را نیز ، نمیتوانیم عوض کنیم ، ما فقط توانایی تغییر امروز را داریم . بهترین استفاده ای که میتوانیم از گذشته مان ببریم ، این است که با آن روبرو شده سپس به راه خود ادامه دهیم ، ما مطمئنا میتوانیم از تمام تجربیات گذشته خود چیزهایی یاد بگیریم . اما هرگز نباید اجازه دهیم یاد آوری گذشته ما را از زندگی امروز اکنون و اینجا باز دارد .
یاد آوری امروز
در باتلاق دردها و زخمهای گذشته فرو نخواهم رفت که رویش جدید خودرا فراموش کنم "گذشته چیزی نیست به جز آغازی برای آغاز دیگر "