انجمن بانیان بهبودی
6 اسفند-روز به روز - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن عادتی ها (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=360)
+--- انجمن: نشریات عادتی ها (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=361)
+---- انجمن: روز به روز 365 روز (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=512)
+----- انجمن: اسفند (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=526)
+----- موضوع: 6 اسفند-روز به روز (/showthread.php?tid=4709)



6 اسفند-روز به روز - sadaf - 2014-02-01

6 اسفند
همان‌طور كه تحت تأثير بیماريم بودم، سعي در بزرگ‌نمايي كارهاي مثبت خودم مي‌كردم، همان‌طور هم سعي در پنهان كردن اشتباهات و نواقصم و افکار منفی‌ام مي‌كردم. اهميت دادن به نکات مثبت و مخفي كردن نقاط منفي يكي از رفتارهاي بيمارگونه‌اي است، كه مرا بيشتر دچار احساس شرمندگی و خجالت و گناه مي‌كرد. امروز مي‌دانم كه من با بزرگ‌نمايي و پنهان‌كاري، به‌طور ناخودآگاه مشغول خودنمايي و مطرح كردن خودم و انکار واقعیت‌ها مي‌باشم. امروز مي‌دانم كه بيماري من مي‌تواند، از من كاراكتوري بسازد كه در مقابل خود و ديگران مظلوم‌نمايي كنم. تا در اين نقش خود را مطرح و مورد تأیید دیگران كنم. آيا مي‌دانم بيماري من مي‌تواند به راحتي مرا به گذشته‌ی پُر از اشتباه و گناه ببرد و يا از آينده هيولايي وحشتناك برایم تصوير كند و يا به راحتي احساسات منفي را در من به ظهور برساند. امروز مي‌توانم با استفاده از اصول برنامه‌ی خودیاری افكارم را به سمت عشق به خود و همدردان و بندگان خدا و خدمتگزاري هدايت كنم و افكارم را از تمركز روي اين نواقص رها سازم.
ابزار برنامه را جدي بگير!