+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: مرداد ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=504)
+----- موضوع: 22 مرداد (/showthread.php?tid=4755)
22 مرداد - mehdiast - 2014-02-02
جلسات الانان جایی است که مشتاقانه پاسخ صادقانه به این سوال را دریافت میکنم : حال شما چطور است ؟ و این باعث تازه شدن روح من میشود چون مدتها بود که تنها امکان پاسخ من به این سوال این جواب بود : خوب هستم شما چطورید ؟ حتی موقعیکه اصلا خوب نبودم . انکار نشانه ای از بیماری الکلیسم می باشد همانطور که فرد الکلی اغلب نوشیدن خود را منکر میشود بسیاری از ما که تحت تاثیر الکلیسم قرار گرفته ایم مشکلات خود را همین گونه انکار میکنیم . حتی اگر در بحران زندگی باشیم یا برای خانوادمان نگران باشیم یا اینکه مملو از دودلی باشیم و دچار مشکلات روحی ، احساسی و بدنی باشیم باز هم بسیاری از ما یاد گرفته ایم تا وانمود کنیم همه چیز خوب است . امروز برایم مهم است در محیطی هستم که صادق بودن تمرین میشود . ضرورتی ندارد به همه خوشیها و غم هایم بپردازم _ غم و شادی هایی که همیشه میخواستم ، یا با آن برخورد کرده ام بلکه وقتی از من می پرسند چه میکنم یا چطور هستم سعی میکنم پاسخ واقعی را در خودم جستجو کنم . این شیوه مرا از عادت انکار رها ساخته و به من حق انتخاب میدهد .
یاد آوری امروز
امروز چه احساسی دارم ؟ چطور هستم ؟ اگر بتوانم با کمال صداقت به این پرسشها پاسخ دهم بیشتر تمایل پیدا میکنم تا به دنبال کمکی که نیازمند آن هستم باشم و اوقات خوش خود را با دیگران سهیم شوم . " ما تنها وقتی میتوانیم منظورمان را بیان کنیم که شهامت صادق بودن با خود و با دیگران را داشته باشیم .