+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: مرداد ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=504)
+----- موضوع: 3 مرداد (/showthread.php?tid=4774)
3 مرداد - mehdiast - 2014-02-02
از قدم پنجم هراس داشتم . چون قدم پنجم به معنی اقرار خطاهایمان به فرد دیگر است . می ترسیدم که به خاطر کامل نبودنم طرد شوم و انرژی زیادی را صرف پنهان کردن حقایق میکردم . هر چند هیچکس درک نکرد و بسیار منزویو طرد شده بودم وقتی فهمیدم چطور ادامه دادن به این روشها دردناک است ، یک راهنما گرفتم و از او درخواست کمک کردم . قدم پنجم را کار کردم و در باره بسیاری از ویژگی های شخصیتی و رفتارهایم که خجالت می کشیدم مشارکت کردم . راهنمایم خندید. و سریعا توضیح داد که منهم 5 سال پیش دقیقا همین حرفها را به راهنمایم زدم . تقریبا کلمه به کلمه . همه تجربیاتم رابطور کلی تعریف نکردم . من هرگز حدس نمیزدم که چه چیزهایی در مشارکت کردن مرا از دیگران متمایز می کند ، من دریافتم چطور همگی شبیه به هم هستیم.
یاد آوری امروز
بسیاری از افراد شرم و ترس را می شناسند و بسیاری لذت امروز را ، مشارکت من با دیگران باعث شد تا در مسیر راحت و روانی از زندگی قرار گیرم . تا زمانیکه نمی توانستم مشکلاتم را عنوان کنم و با شخص دیگری در مورد آن صحبت کنم رفاه و خوشبختی برای من وجود نداشت .