+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: شهریور ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=505)
+----- موضوع: 12 شهریور (/showthread.php?tid=4798)
12 شهریور - mahla - 2014-02-02
بعضی افراد با لبه شمشیر نابود می شوند، اما اکثراً با زبان نابود می شوند. این نقل قول توجه ما را به سلاحی جلب می کند که بسیاری از ما از آن استفاده می کنیم و آن در کنایه زدن، اظهار نظر برنده، نیش زبان طعنه آمیز و ریشخند اهانت آمیز است. اگر می توانستم خودم را در شرایط این تهدیدات لغوی ببینم، مغرور ظواهر نمی شدم. پس چرا اینکار می کنم؟ وقتی عصبانی یا نا امید هستم ممکن است با یک ضربه آنی و زود گذر خشنود شوم، اما آیا طعنه زدن، آنچه را که واقعاً آرزوی من است به من می بخشد؟ آیا حمله به طرف مقابل به حل مشکل من کمک می کند؟
آیا این واقعاً همان رفتاری است که من دوست دارم؟ البته که نه. گاهی اوقات احساس نا امیدی و عصبانیت می کنم. وقتی این حالت رخ می دهد، سعی می کنم با یکی از دوستان الانانی تماس پیدا کنم و یا به یکی از جلسات بروم تا بتوانم نقطه نظراتی را دریافت کنم. ممکن است هر حرف زشتی را که می خواهم بگویم بنویسم و آن را برای راهنمایم بخوانم. گاهی بیرون ریختن آنها احساس خوبی به من می دهد. اما لازم نیست این کار را در مواقع مناسب انجام دهم و نباید در مواقع غیر ضروری به دیگران صدمه و خسارت بزنم. بعد از این موارد بهتر قادر خواهم بود تا بطور سودمند و سازنده رفتار کنم که بتوانم به آن افتخار کنم.
یادآوری امروز
« اکثراً ما در رفتار با دیگران حریم مجاز آنها را می شکنیم. با بکار بردن کلمات بی رحمانه و تند برای تحقیر دیگران، به مشکلاتم می افزایم. با انجام این کار از خودم خجالت خواهم کشید.
" هر شخصی در شرایط الکلی، سزاوار و لایق درک و حمایت است و نیازمند مراقبت های دوستانه و محبت آمیز بیشتری است." »