+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: شهریور ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=505)
+----- موضوع: 3 شهریور (/showthread.php?tid=4807)
3 شهریور - mahla - 2014-02-02
چقدر آسان است که رفتارهای غیرقابل قبول خود را توجیه کنیم!شاید می خواهیم خودمان را ببخشیم، ادعا کنیم که به ما اتهام زده شده یا حق تصمیم نداشته ایم و با گفتن اینکه هر کسی همین کار را انجام می دهد خودمان را خلاص کنیم.با این موارد و توجیهات وانمود می کنیم تا اشتباهاتمان دیده نشوند.این انکارها با کارکرد قدم چهارم مغلوب می سوند.با این قدم یک ترازنامه موشکافانه و بی باکانه از خودمان تهیه می کنیم. این ترازنامه به دلیل بنیان نهادن یک اساس معنوی و قوی توسط سه قدم اول، بی باکانه است. اخلاقی است بدین دلیل که آنچه در مورد رفتارمان احساس می کنیم درست یا غلط است، لیست می کنیم و موشکافانه است.تنها راهی که می توانیم بطور کامل و موشکافانه این قدم را برداریم، این است که در مقابل توجیه کردن مقاومت کنیم . آنچه را که پرده برداشته ایم ببخشاییم. این امر ممکن است مستلزم شهامت و انضباط باشد، اما آزادانه می توانیم آگاهی یابیم که چه بوده ایم و چطور می توانیم با ایجاد تغییرات مثبت به آنچه که باید باشیم، نزدیک شویم.
یادآوری امروز
«من انسانی هستم با نقاط ضعف و قوت، قادر به پیشرفت و انجام اشتباهات. وقتی این مطلب را بپذیرم می توانم از نزدیک و بطور واضحتری به خود نگاه کنم. امروزر چیزی برای قدردانی و اصلاح کردن پیدا خواهم کرد.
"هرگز خودتان را پیدا نخواهید کرد مگر اینکه با حقیقت روبرو شوید."»
RE: 3 شهریور - yalda - 2014-08-25
چقدر آسان است که رفتارهای غیرقابل قبول خود را توجیه کنیم!شاید می خواهیم خودمان را ببخشیم، ادعا کنیم که به ما اتهام زده شده یا حق تصمیم نداشته ایم و با گفتن اینکه هر کسی همین کار را انجام می دهد خودمان را خلاص کنیم.با این موارد و توجیهات وانمود می کنیم تا اشتباهاتمان دیده نشوند.این انکارها با کارکرد قدم چهارم مغلوب می سوند.با این قدم یک ترازنامه موشکافانه و بی باکانه از خودمان تهیه می کنیم. این ترازنامه به دلیل بنیان نهادن یک اساس معنوی و قوی توسط سه قدم اول، بی باکانه است. اخلاقی است بدین دلیل که آنچه در مورد رفتارمان احساس می کنیم درست یا غلط است، لیست می کنیم و موشکافانه است.تنها راهی که می توانیم بطور کامل و موشکافانه این قدم را برداریم، این است که در مقابل توجیه کردن مقاومت کنیم . آنچه را که پرده برداشته ایم ببخشاییم. این امر ممکن است مستلزم شهامت و انضباط باشد، اما آزادانه می توانیم آگاهی یابیم که چه بوده ایم و چطور می توانیم با ایجاد تغییرات مثبت به آنچه که باید باشیم، نزدیک شویم.
یادآوری امروز
«من انسانی هستم با نقاط ضعف و قوت، قادر به پیشرفت و انجام اشتباهات. وقتی این مطلب را بپذیرم می توانم از نزدیک و بطور واضحتری به خود نگاه کنم. امروزر چیزی برای قدردانی و اصلاح کردن پیدا خواهم کرد.
"هرگز خودتان را پیدا نخواهید کرد مگر اینکه با حقیقت روبرو شوید."»