تراز رنجش SA - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن بانیان بهبودی (https://forum.banianbehboodi.ir) +-- انجمن: انجمن معتادان جنسی گمنام SA (https://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=6) +--- انجمن: دعا و مراقبه_SA (https://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=259) +--- موضوع: تراز رنجش SA (/showthread.php?tid=6650)

تراز رنجش SA - ARSAM - 2015-01-21 [table][tr][td]   دلیل رنجش-چه اتفاقی اوفتاده است که بر خلاف خواست و تمایل من بوده است[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]   فکر میکنم در این اتفاق به کدام یک از قسمتهای زیر اسیب خورد[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table][table][tr][td]   جایگاه من نزد طرف مقابل[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]   جایگاه من نزد دیگران[table][tr][td]   جایگاه من نزد خودم[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]    ایا بعد از رنجش ترس هم سراغم امد -اگر امد بابت چی[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table]    ایا بعد از این رنجش یا ترس تمایل به برقراری رابطه جنسی در من به وجود امد[table][tr][td]    ایا این رابطه صورت گرفت یا در حال صورت گرفتن است[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]    در ین رنجش من چه نقشی را بازی کردم[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table]   حاضر هستم در صورتی که قسمتی را اشتباه کرده ام پیدا کرده و هم اکنون بنویسم با صداقت شدید[table][tr][td]    در نقش خود قسمتی را که به اشتباه بازی کرده ام نشات گرفته از چه نقصی است[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]      میتوانستم به جای قسمت اشتباه نقش خود چه نقش صحیحی را بازی کنم[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table]    با برسی کام یک از گزینه های زیر می توانم از این رنجش رها شوم[table][tr][td]    صداقت برای روبرو شدن با نقش خودم و نواقصش به دور از نظر گرفتن نقش دیگران[table][tr][td]    بی ملاحظگی از طرف من در رویارویی با دیگران[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td]    سهم خودت را پیدا کن تا ارام شوی[/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table][/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table][/td][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table] RE: تراز رنجش SA - ARSAM - 2015-06-13 تراز رنجش اس ای - تراز رنجش اس ای تراز رنجش اس ای SA دلیل رنجش : 1- چه اتفاقی افتاده است که بر خلاف خواست و تمایل من بوده است ؟ 2- فکر میکنم در این اتفاق به کدام یک از قسمتهای زیر آسیب خورد ؟ 3- جایگاه من نزد طرف مقابل 4- جایگاه من نزد دیگران   جایگاه من نزد خودم 5-  آیا بعد از رنجش ترس هم سراغم آمد؟ -اگر آمد بابت چی ؟ 6- آیا بعد از این رنجش یا ترس تمایل به برقراری رابطه جنسی در من به وجود آمد ؟    7- آیا این رابطه صورت گرفت یا در حال صورت گرفتن است ؟ 8- در ین رنجش من چه نقشی را بازی کردم ؟ 9- حاضر هستم در صورتی که قسمتی را اشتباه کرده ام پیدا کرده و هم اکنون بنویسم با صداقت شدید ؟ 10- در نقش خود قسمتی را که به اشتباه بازی کرده ام نشات گرفته از چه نقصی است ؟ 11- میتوانستم به جای قسمت اشتباه نقش خود چه نقش صحیحی را بازی کنم ؟ 12- با بررسی کدام یک از گزینه های زیر می توانم از این رنجش رها شوم ؟ 13- صداقت برای روبرو شدن با نقش خودم و نواقصم به دور از در نظر گرفتن نقش دیگران      14- بی ملاحظگی از طرف من در رویارویی با دیگران 15- سهم خودت را پیدا کن تا آرام شوی