همانطور که دوست دارید با شما رفتار شود با دیگران رفتار کنید.


از ” دوستت دارم” زیاد استفاده کنید. نوشته های حاوی کلمات محبت آمیز بنویسید.


از کلمات “لطفاً ” و” ممنونم” استفاده کنید.


ببخشید. هدیه دهید. به همه احترام بگذارید.


به خودتان و دیگران از نظر روحی یا جسمی آزار نرسانید.


یکدیگر را در آغوش بگیرید. گوش دهید. قسمت کنید.


قرض دهید. کمک کنید.


صبح به خیر بگویید. لبخند بزنید. تشویق کنید. الهام بخش باشید.


اهدا کنید. از یکدیگر تعریف کنید.


هنگامی که لباس جدیدی خریدید، لباس های قدیمی تان را ببخشید.


گل هدیه دهید. معذرت خواهی کنید.حمایت کنید.


اجازه دهید دیگران نبز نقش شان را ایفا کنند. عادلانه بازی کنید.


هر کار خوبی که از دستتان بر می آید انجام دهید.


با خودتان مهربان باشید.

ments


 هنگامی که عملی حاکی از مهربانی درست جلوی شما صورت می پذیرد


نه تنها قلب افرادی را که مستقیم درگیرش هستند


بلکه همه آنهایی را که با خوش اقبالی شاهدش بودند


را منزه می کند.

                                                                                                           
دادن فضایی در ذهن تان به کسانی که رویاهایتان را دست کم می گیرند


 و خوشحالی تان را نابود می کنند


 احمقانه است.


 بخشیدن و رهایی از آسیبی که آنها به زندگی تان وارد کردند


 مهربانی با خودتان است.