+- انجمن بانیان بهبودی (https://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (https://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=261)
+--- انجمن: مطالبی در باره روان (https://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=262)
+--- موضوع: اعتماد بنفس (/showthread.php?tid=7167)
اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#FFFFE0]عـزت نــفس و اعــتماد بنفس بنيادي ترين بخش شخصيت يـك فرد مي بـاشـد كه در تمام جوانب زندگي فرد خود را به نـحـوي متـظـاهــر مي سازد. اعتماد بنفس سالم و بالا يك ضرورت حـيـاتي و مـطـلق بـــراي هر فردي ميباشد.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]اعتماد [/bgcolor][bgcolor=#faebd7] [/bgcolor][bgcolor=#faebd7] [/bgcolor][bgcolor=#faebd7] [/bgcolor][bgcolor=#faebd7]بنفس را ميتوان چنين تعريف كرد:[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] باور و اعتقادي كه فرد نسبت به خود دارا ميباشد.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] شناخت ارزش و اهميت خويش-داشتن اعتماد و رضايت[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7]از خويش.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] توانايي برخورد و كنارآمدن با چالشهاي اساسي زندگي.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] تـوانـايـــي ارزيابي درست و دقيق خويش-پذيرش خويش[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7]و ارزش نهادن به خود بدون هيچگونه قيد و شرطي.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] توانايي شناخت و پذيرش نقاط ضعف و قـوت و محدوديت[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7]هاي خويش.[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] شناخت ارزش و اهميت خويش-داشتن اعتماد و رضايت[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7]از خويش.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] توانايي برخورد و كنارآمدن با چالشهاي اساسي زندگي.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] تـوانـايـــي ارزيابي درست و دقيق خويش-پذيرش خويش[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7]و ارزش نهادن به خود بدون هيچگونه قيد و شرطي.[/bgcolor]
[bgcolor=#faebd7]*[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] توانايي شناخت و پذيرش نقاط ضعف و قـوت و محدوديت[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7]هاي خويش.[/bgcolor][bgcolor=#FAEBD7] [/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[font][bgcolor=#F0FFFF]افرادي كه از اعتماد بنفس پاييني برخوردار ميباشند داراي خصوصيات زير هستند:[/bgcolor][/font]
[font][bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor][/font]
[font][bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][/font][font][bgcolor=#FFFFE0] مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار ميدهند.[/bgcolor][/font]
[font][bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor][/font]
[font][bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][/font][font][bgcolor=#FFFFE0] مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار ميدهند.[/bgcolor][/font]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] هنگام صحبت كردن در چشمان فرد مقابل خود هنگام نگاه نميكنند. با سر پايين و قدمهاي آهسته قدم بر ميدارند.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] هنگام صحبت كردن در چشمان فرد مقابل خود هنگام نگاه نميكنند. با سر پايين و قدمهاي آهسته قدم بر ميدارند.[/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor][bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]در پذيرش تعريف و تمجيدها و تعارفاتي كه به آنان ميشود مشكل دارند (تصور ميكنند سزاوار آنها نبوده و يا ديگران در صدد تمسخر آنها ميباشند).[/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]در پذيرش تعريف و تمجيدها و تعارفاتي كه به آنان ميشود مشكل دارند (تصور ميكنند سزاوار آنها نبوده و يا ديگران در صدد تمسخر آنها ميباشند).[/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] معمولا احساس ميكنند قرباني رفتار ديگران هستند.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] معمولا احساس ميكنند قرباني رفتار ديگران هستند.[/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] احساس تنهايي ميكنند حتي زماني كه در يك جمع قرار دارند.[/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] احساس تنهايي ميكنند حتي زماني كه در يك جمع قرار دارند.[/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] در درون خود احساس خلاء و پوچي ميكنند. [/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] احساس ميكنند با ديگران تفاوت دارند.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] احساس ميكنند با ديگران تفاوت دارند.[/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] احساس افسردگي، گناه و شرمساري دارند. [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] احساس افسردگي، گناه و شرمساري دارند. [/bgcolor]
RE: اعتماد بنفس - Atlas - 2015-07-28
[bgcolor=#ffffe0]در اعتماد به نفس ضعيف [/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] نسبت به تواناييهاي خود براي رسيدن به موفقيت ترديد دارند. عدم خودباوري.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]*[/bgcolor][bgcolor=#FFFFE0] نسبت به تواناييهاي خود براي رسيدن به موفقيت ترديد دارند. عدم خودباوري.[/bgcolor]