+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=261)
+--- انجمن: مطالبی در باره روان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=262)
+--- موضوع: افكار: سازنده یا ویرانگر (/showthread.php?tid=7264)
افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند،
بنابر‌این باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم
تا در زندگی به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم.
بنابر‌این باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم
تا در زندگی به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
افکار خود را متوجه خوبی‌ها و جنبه‌های مثبت زندگی کنیم تا به مرور
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
ممکن است هنگام خواب در رختخواب افکار منفی به سراغمان بیاید،
تا خسته نشده‌ایم به رختخواب نرویم.
تا خسته نشده‌ایم به رختخواب نرویم.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
- هرگز به هیچ وجه خود را بدبخت، ناتوان و درمانده احساس نکنیم.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم
و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند.
و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
باید متوجه باشیم که
اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است.
اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
هر وقت احساس کردیم که افکار منفی سراغمان آمده است،
وضعیت خود را تغییر دهیم و به کاری سرگرم شویم.
وضعیت خود را تغییر دهیم و به کاری سرگرم شویم.
RE: افكار: سازنده یا ویرانگر - Atlas - 2015-12-12
از انزوا و گوشه‌گیری که باعث ایجاد افکار منفی می‌شود
دوری کرده و اوقات خود را در جمع خانواده، فامیل و دوستان
سپری کنیم.
دوری کرده و اوقات خود را در جمع خانواده، فامیل و دوستان
سپری کنیم.