من اقرار کردم که در مقابل همه چیز و همه کس به غیر از خودم ( وابستگی ) عاجز هستم و اختیار زندگی در کنترل من نیست ونمی توانم تغییری در هیچ چیز و هیچ کس به وجود بیاورم به غیر از خودم و بهتر آنست که به جای تمرکز بر روی رفتارهای دیگران ، کارها و رفتارهای خودم را مورد بررسی قرار دهم و برای ادامه صحیح زندگی باید تغییرات مثبت در خودم ایجاد کنم .
مشگل اینه که به بعضیا بیشتر از حدشون بها دادم