6ـ دعا چیست، چه‌گونه می‏توانم دعا کردن را یاد بگیرم و دعا کنم؟

دعا صحبت کردن من با نیروی برتر است و درخواست کمک و راهنمایی.کتابهای زیادی در مورد دعا وجود دارد که بر اساس باورهای شخصی هر کس به او کمک میکند.بهتر است دعاهایی باشد که اصول کلی ما را بیان کند.و میتوان در این مورد از توصیه های روحانیون و مراجع تقلید و کشیشان و واعظان و .....بسته به اینکه چه مدهبی داریم کمک بگیریم.کتاب گفته ببینید در کجا راه مردم مذهبی درست است و از انچه عرضه میکنند کمک بگیرید.....

دعا یکی از اصلی ترین اصول بهبودی می باشد که البته از کودکی به آن آشنا بوده ام و همیشه دعا می کرده ام اما در قدمهای دوم و سوم ایده ها و برداشتهای نادرست من از خدا از بین رفت و در طی کار کردن سایر قدمها به مرور دعا کردن من بیشتر شد اما در قدم یازدهم علاوه بر تمام اینها دعا کردن برای آگاهی از اراده و خواست خداوند است که خداوندا به خواست و اراده تو گردن می نهم ، اراده اراده توست ، به من آگاهی ده که اراده ات برایم چیست ؟