.

    چطور مي توانيم دعاي آرامش را در اين قدم به كار ببريم؟





.

 

کلمه ی خداوندا یعنی اینکه من به نیروی برتر از خودم ایمان آوردم و خدا پذیرنده ی خطاهای من میباشد ،امروز احساسات منفی ام را دور میریزم و به خدا پناه میبرم و پذیرش داشته باشم که من هیچ کس را نمیتوانم تغییر دهم و هیچ چیز به میل و اراده ی من نیست و من خودم را هم نمیتوانم تغییر دهم مگه به لطف و اراده ی خداوند . و اجازه میدهم که خداوند وارد قلب من گردد ، من فقط افکار و ذهنیات خود را میتوانم تغییر دهم. در این دعا من به این درک و بینش میرسم تا تفاوت بین آن چه را که قابل تغییر نیست بپذیرم و رها کنم  و بپذیرم آن چه را میتوانم تغییر دهم یعنی اعمال و رفتار خودم.