4-ما به چه دليل به ليست كساني كه به آنها زيان رسانده ايم ، وابسته هستيم ؟ چطور به خو

[mehdiast]

.








ما به چه  دليل به ليست كساني كه به آنها زيان رسانده ايم ، وابسته هستيم ؟ چطور به خودمان ضربه زده ايم ؟








.

[MOZHGAN]

من هیچ شناختی از خودم نداشتم و به نیازهام و احساساتم آشنا نبودم و در گذشته خود را تحقیر میکردم و خودمو مسول تمامی مشکلات دنیا میدانستم و احساس گناه داشتم و با خودم قهر بودم و با خودم با خشونت رفتار میکردم . و از لحاظ احساسی به دیگران وابسته و آویزون بودم و  خود را به عنوان یک انسان ارزشمند قبول نداشتم و ویژگیهای بیمارگونه خود را نمیشناختم . اما الان یاد گرفتم که خود را باور کنم و از خودم جبران خسارت کنم و خود را در اولویت قرار دهم چون من با هر خسارتی به دیگران در اصل به خودم آسیب میرسانم .