پاسخ مثبت:

برای مثال وزن شما یک و نیم کیلو زیاد شده است. می توانید با خود بگوید این هفته هم از دست رفت. قرار است که تا ابد چاق بمانم"  به این یک واکنش ناامید کننده می گویند.

یا اینکه می توانید بگویید" وزنم بالا رفته است در تعجبم که آیا نمک موجود در سس سویا شب گذشته سبب چنین تغییری شده است. پس هفته نباید آن را تکرار کنم. به این یک پاسخ مثبت می گویند.

طرز فکر دیگری که می توان با آن به مفهوم شکست و عبرت گرفتن از آن نگاه کرد دیدگاه دکتر "کارول اس دوئک" استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد است.

یک طرز فکر انعطاف ناپذیر یعنی باور به این موضوع که توانایی ها و استعداد های شما نمی تواند تغییر کند.

یک طرز فکر رشد یافته یعنی باور به این که همیشه می توانید پیشرفت بیشتری داشته باشید.


زمانی که شما عقیده به شکست و طرز فکر انعطاف ناپذیر را از معادله ی دستیابی به هدف تان حذف می کنید تنها چیزی که باقی می ماند موفقیت و یادگیری است.