12 وعده:

1: ما سرانجام آزادی ، خوشبختی و آرامش را خواهیم شناخت.
2: ما گذشته را به یاد خواهیم آورد و کودک درون دستنخورده را آزادانه از آن دور خواهیم کرد.
3:ما کلمه "امنیت" را درک خواهیم کرد.
4: خواب بدون ترس را خواهیم شناخت.
5:مهم نیست که حادثه سواستفاده به چه میزان وحشتناک است و تأثیرات مخرب آن چه مقدار است ، ما بهبود می یابیم و دوباره کامل می شویم.
6:احساس ناامیدی و محکومیت خود از بین خواهد رفت.
7:ما احساس شرم سمی خود را از دست خواهیم داد و احترام به خود باز خواهد گشت.
8:شورش درونی دور خواهد شد.
9:سواستفاده کنندها دیگر هیچ قدرتی بر ما نخواهند داشت.
10:ترس از عشق .صمیمیت رابطه جنسی ما را ترک خواهد کرد
11:ما توانایی کنترل صمیمیت را بدست خواهیم اورد
12:ناگهان خواهیم فهمید که زنده ، دوست داشتنی .سالم.وکامل هستیم.