ﺑﺎ ﺍﻳﻦ 4 ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﻌﺎﺷﺮﺕ ﮐﻨﻴﺪ :
1....ﺁﻧﻬﺎﺋﻲ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻴﺰﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺩﻧﻴﺎ ﺳﺮ ﺟﻨﮓ ﺩﺍﺭﻧﺪ.
2....ﺁﻧﻬﺎﺋﻲ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻏﻴﺒﺖ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ.
3....ﺁﻧﻬﺎﺋﻲ ﮐﻪ ﺷﮑﺴﺖ ﻭ ﺳﺮ ﺧﻮﺭﺩﮔﻲ ﻫﺎﻱ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻳﺎﺩﺁﻭﺭﻱ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ .
4....ﺁﻧﻬﺎﺋﻲ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﻨﻨﺪ

واقعاً حیرت آور است..!!!

1.ایران مقام اول مصرف تریاک در دنیا را دارد و در مصرف کل دخانیات دنیا، مقام دوم را دارد.
2. مقام اول سزارین.
3. مقام اول جراحی بینی.
4. مقام اول مصرف لوازم آرایشی دنیا.
5. مقام اول مصرف سوخت در دنیا، برابر با کشور چین.
6. مقام اول مراجعه مردم به دادگاه، برابر با کشور هند.
7. اولین و بزرگترین هدر دهنده برق در دنیا.
8. بزرگترین مصرف کننده دارو در جهان.
9. مقام اول آسیب به محیط زیست و فرسایش خاک و تخريب جنگل و منابع طبيعي.
10. مقام اول سوانح هوایی.
11. مقام دوم تلفات با اتومبيل.
12. جزء بالاترینه مقامهای مصرف نوشابه گازدار
13. دومین وارد کننده بنزین دنیا.
14. جزء مقامهای اول در دور ریختن نان و ضایع کردن آن
15. جزء 5 کشور اول دنیا از لحاظ تورم و گرانی.
16. جزء ده کشور جرم خیز دنیا
17. مقام اول تعطیلات رسمی.
18. پنج شهر اول هوای آلوده دنیا در ایران است که مقام اول آن اهواز است.
19. تهران مقام اول آلودگی صوتی دنیا و سر و صدای مزاحم.
20. ایران کشور همايشهاي پر هزينه و بيفايده.
21. و در پایان مقام آخر سرعت اینترنت در دنیا.
وطنم پاره ی تنم
ای زادگاهو میهنم

جواب سلام را با عليک بده
جواب تشکر را با تواضع،
جواب کينه را با گذشت،
جواب بي مهري را با محبت،
جواب ترس را با جرأت،
جواب دروغ را با راستي،
جواب دشمني را با دوستي،
جواب زشتي را به زيبايي،
جواب توهم را به روشني،
جواب خشم را به صبوري،
جواب سرد را به گرمي،
جواب نامردي را با مردانگي،
جواب همدلي را با رازداري،
جواب پشتکار را با تشويق،
جواب اعتماد را بي ريا،
جواب بي تفاوت را با التفات،
جواب يکرنگي را با اطمينان،
جواب مسئوليت را با وجدان،
جواب حسادت را با اغماض،
جواب خواهش را بي غرور،
جواب دورنگي را با خلوص،
جواب بي ادب را با سکوت،
جواب نگاه مهربان را با لبخند،
جواب لبخند را با خنده،
جواب دلمرده را با اميد،
جواب منتظر را با نويد،
جواب گناه را با بخشش،
 هيچ وقت هيچ چيز و هيچ کس را بي جواب نگذار،
مطمئن باش هر جوابي بدهي
،يک روزي ، يک جوري ، يک جايي به تو باز مي گردد ...
 

خبر تکذيب.....

(پیام من برای همه شایعه سازان و نگران ها) :

من نه نانِ کسی را بُریدم ، نه بد کسی را خواستم .
بالأخره هم میرم ولی بگذارند وقتش که شُد ، چون قرار نیست که تا آخر دُنیا زنده بمانم!!!
خیلی ناراحتم بابتِ این شایعه آن هم برای چندمین بار چون آسایش را ازمن و خانواده ام گرفته اند.
حالِ من خوب است و هنوز نفس می کشم ، هر روز ورزش می کُنم و سرحالم و منتظرم فرصتی پیش بیاد که بتونم چند تا کار خوب برای ملت شریف و قدردان ایران بازی کنم.

«بهروز وثوقی»

ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺣﻤﻼﺕ ﻗﻠﺒﻲ ﺑﻴﻦ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺳﻨﻴﻦ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﺩ.

ﺗﺠﺴﻢ ﻛﻨﻴﺪ، ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﺋﻲ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ. ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺩﺭﺩﻱ ﺩﺭ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﻴﻨﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎﺯﻭ ﻭ ﻓﻚ ﭘﺎﺋﻴﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍ میگیرد.

شما دچار یک حمله قلبی شده اید و تنها 10ثانیه فرصت دارید!

ﺁﻳﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺳﺎﻧﻴﺪ!؟

ﭼﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺮﺩ ؟؟؟

ﺟﻮﺍﺏ:
ﻧﺘﺮﺳﻴﺪ! ﺷﺮﻭﻉ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻓﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﻲ ﺩﺭ ﭘﻲ ﻭ ﻣﺤﻜﻢ.
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺳﺮﻓﻪ ﻳﻚ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻜﺸﻴﺪ.
ﺳﺮﻓﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻋﻤﻴﻖ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﺜﻞ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺧﻠﻂ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺳﻴﻨﻪ ﺧﻮﺩ ﺧﺎﺭﺝ ﻛﻨﻴﺪ.
ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﻭ ﺳﺮﻓﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻳﻚ ﺑﺎﺭ و ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮﻗﻒ ادامه یابد ﺗﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ ﻛﻤﻚ ﺑﺮﺳﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻗﻠﺐ ﺷﻤﺎ ﻣﺠﺪﺩﺍٌ ﺑﻄﻮﺭ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺑﺰﻧﺪ.
ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺎﻋﺚ ﻭﺭﻭﺩ ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﻳﻪ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﻓﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﺩ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺷﻤﺎ ﻓﺸﺎﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﭼﺮﺧﺶ ﺧﻮﻥ ﻣﻴﺸﻮﺩ. ﺍﻳﻦ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺭﻳﺘﻢ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﻗﻠﺒﻲ ﻧﻴﺰ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﺩ.
به ﺍﻳﻦ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﻓﺮﺩﻱ ﻛﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺣﻤﻠﻪ ﺷﺪﻩ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ.
ﺍﻳﻦ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺟﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﻫﺪ

تفکر مانند قدم زدن است، باید ببینی در کجا و در چه هوایی قدم میزنی؛ و به سوی کدام هدف قدم برمیداری. بعضیها هنگام قدم زدن به سوی هیچ محبوبی نمیروند؛ فقط دور میزنند. بعضیها در گلستان قدم برمیدارند، ولی بعضیها در سنگلاخ راه میروند. برنامه قدم زدن تو در چه هوایی و به سوی کیست؟

توزیع سیگارهای حاوی الکل /خانوادها مراقب باشند

 

بعد از توزیع آدامس و شکلات های الکل‌دار در کشور، این بار نوعی از سیگار های الکل دار در برخی نقاط شهر تهران و دیگر کلان شهرها توزیع شده است.
این مواد الکل دار که معمولا توسط کشورهای خارجی تولید و به صورت قاچاق وارد کشور می‌شوند،‌ چندی است که مورد استفاده گسترده برخی جوانان قرار گرقته است.
البته بسیاری از استفاده کنندگان از مواد تشکیل دهنده این اجناس بی اطلاع هستند و غالبا مشاهده شده که پس از استقاده از آن ها متوجه متفاوت بودن طعم آن می شوند.
از همین رو واردکنندگان این اجناس از این مسئله سواستفاده کرده و این نوع سیگارها را به اسم سیگارخارجی(تایلندی، آمریکایی و ..) به جوانان عرضه می‌کنند.
صرف نظر از حرمت استفاده از الکل در مواد غذایی و مصرفی برای مسلمانان که در شرع به آن تصریح شده، این نوع ترکیب مواد آسیب ها و ضررهای متفاوتی نیز برای بدن انسان دارد که به مرور زمان سیستم داخلی بدن را ازبین خواهد برد.
مسئله قابل توجه دیگر اینست که این نوع سیگارها یه دلیل اینکه در مواد تشکیل دهنده‌ خودمقادیری الکل و مواد مخدر دارند افراد را به استعمال آن‌ها معتاد می‌کنند.
متاسفانه مشاهده شده این نوع اقلام در برخی از سوپرمارکت ها و به ویژه دکه های روزنامه فروشی مقابل مراکز دانشگاهی توزیع می‌شوند که همین امر آسیب جدی برای نسل جوان کشور است.
به نظر می‌رسد نحوه ورود و توزیع این اقلام که بیشتر مخاطب جوان را به خود اختصاص می‌دهد دلایل مختلفی در پشت پرده داشته باشد که یکی از ان انحطاط جوانان کشور است و لذا مسئولان امر باید نسبت به این مسائل دقت لازم را داشته باشند و هرچه سریعتر درخصوص کنترل و از بین بردن این نوع از مواد در کشور اقدامات لازم را انجام دهند.

مهارت « نه » گفتن
کارشناسان حوزه اعتیاد هشدار می دهند که 70 درصد نوجوانان و جوانان به دلیل عدم آموزش و آگاهی در مورد مهارت «نه گفتن»، به مصرف مواد مخدر گرایش پیدا می کنند
توانایی " نه گفتن "

تعریف " نه گفتن ":

مهارتی است که فرد را قادر می سازد به درخواست های نا بجای دیگران، پاسخ منفی دهد.نکاتی در مورد " نه گفتن ":*همه افرادی که در اطراف ما زندگی می کنند و اتفاقاتی که در اطراف ما رخ می دهد، مطلوب ما نیست.*گاهی افراد با کارها و درخواست های نادرست می خواهند ما را از مسیر اصلی زندگی خارج کنند.*باید این توانایی را داشته باشیم که در مواقع لازم، پاسخگوی درخواست های مختلف بوده و خواسته های غیر منطقی را رد کنیم.*کسانی که از قدرت " نه گفتن " عاجزند، همواره در روابط بین فردی خود با مشکل مواجه شده و از ارتباط خود احساس امنیت و خرسندی نمی کنند.نکته:ما در عین این که درخواست های غیر منطقی دیگران را رد می کنیم باید احترام آنان را حفظ کنیم.راه های تقویت " نه گفتن " :*پاسخ دادن به درخواست ها را به تعویق بیندازید.*هنگام " نه گفتن " به چشمان طرف مقابل نگاه کنید تا متوجه قاطعیت شما شود.*اولین " نه گفتن " ، راه را برای " نه گفتن " بعدی هموار می کند.*" نه گفتن " به این معنی است که تصمیم گیرنده اصلی شمایید.*از کسی که اصرار دارد فورا به او پاسخ دهید، دوری کنید.*هر روز به خود یادآوری کنید که " نه گفتن " حق شما است.*باور داشته باشید که علیرغم " نه گفتن " باز هم دیگران شما را دوست دارند.*افرادی که به درخواست ها همیشه پاسخ مثبت می دهند، افرادی بی اراده، ضعیف و ناتوان هستند.*در کمک به دیگران افراط نکنید.*و خلاصه " نه گفتن " را تمرین کنید.موفق باشید.

توجه...........

هسته میوه های نوبرانه حاوی سم سیانور است. 

هسته این میوه ها دارای ترکیبات سیانیدریکی است(ترکیبی از سم سیانور) گوجه سبز ،چغاله بادام ،زردآلوی کال که برخی افراد آنرا با هسته میخورند دارای سم سیانور است. 

این ترکیبات عوارض منفی بر گلبول های قرمز خون میگذارد که مصرف آن میتواند به افراد صدمه وارد کند.

مصرف این هسته ها بار سنگینی بر معده و روده افراد ایجاد میکند.

با مصرف گوجه سبز همراه با هر میوه ای که کال باشد ،بار سنگینی بر معده و روده ایجاد میشود. 
میوه چغاله بادام و یا ززد آلوی سبز اگر به مرحله تبدیل شدن به بادام و زردآلو برسد از نظر ترکیبات مغذی حاوی مواد بسیار ارزشمندی میشود که با مصرف آن بخشی از نیازهای اساسی بدن افراد را به مواد معدنی و اسید آمینه ها و پروتیین ها تامین میکند. کسانی که با خوردن میوه های نوبرانه و کال دچار دل درد میشوند از مصرف این میوه ها خوداری کنند و یا آنها را با مقداری نمک ویا دلار (نمک سبز گیلان) مصرف کنند.

چي ميبینید داخل تصویر