چند پیام زیبا و اثر گذار از نشریات انجمن برایتان می گذارم .اینها بسیار بر روی من اثر گذار بوده و هستند. ( نشریات NA پیام کتبی انجمن هستند.)
[size=15pt]برنامه معتادان گمنام، فقط یک زندگی بدون مواد مخدر نیست و مفهوم عمیق تری دارد.  صفحه 234 کتاب پایه

 

 

[size=16pt]پیام هایی از نشریات  انجمن

1-   NA می تواند بدون بقای ما ادامه پیدا کند ، ولی ما بدون NA نمی توانیم . (کتاب پایه – فصل الهامات تازه ای خواهدشد ).

2- دعا می‌کنیم معتادان گمنام هرگز به مجموعه‌ای از معتادان افسرده بی‌تفاوت و بی‌هویت تبدیل نگردند.( چگونگی عملکرد – کتاب پایه)

3- « ما نه  تنها  برای بهبودی خود ، بلکه برای بهبودی تمام اعضای   NA  با یکدیگر همکاری می کنیم »               منبع: سنت پنجم (چگونگي عملكرد)

 

4- مامی آموزیم که فقط با ایثار آنچه که داریم میتوانیم آن را حفظ کنیم. ( کتاب پایه ص 77-78)

5- « تعهدپذیری یکایک ما نسبت به وحدت، عامل تقویت جلسات ماست وبه نوبه خود ما را قادر می سازد پیام امید را به نوعی

 موثر تر  برسانیم » .         ( چگونگی عملکرد –سنت یک ص 125 )

 6- ( خداوندا: اراده و زندگی ام را به تو می سپارم،مرا در بهبودیم راهنمایی کن و به من نشان بده چگونه زندگی  کنم ) ( دعای قدم سوم )

7- ااگر رابطه با دیگر سازمانی بخواهد وفاداری مان به رساندن پیام بهبودی را مورد مصالحه قرار دهد ، از قطع این رابطه ، لازم نیست به خودمان ترس راه بدهیم . توان ما در قدرت برنامه نهفته است .  " چگونگی عملکرد "                                                                                     

 

8- اگر خدمت ما به انجمن توإم با دقت ، عشق ، و فروتنی باشد کار بزرگی برای انجمن انجام داده ایم.      ( راهنمای کارکرد قدم)

9- « به طور کلی گروههای ما به این نتیجه رسیده اند که ساده ترین راه برای خود کفایی ،کمک داوطلبانه افراد عضو است ».        [size=7pt]  ( چگونگی عملکرد –سنت 7 ص 177  )

10- « بودجه NA باید تحت مدیریت مسئولانه بوده و برای پیشبرد هدف اصلی مان مورد استفاده قرار گیرد»

(مفهوم یازدهم)

11-« قدم ها، مشکل گشای مساﺋﻞ ما هستند و حیات ما بدان ها بستگی دارد. آن ها خط دفاعی ما را در برابر بیماری کشنده اعتیاد تشکیل می دهند. قدم ها ، اصولی هستند که بهبودی ما را ممکن ساخته اند.»            ( کتاب پایه – فصل چگونگی عملکرد ص34 )                                                                                

12- " اعتیاد یک بیماری ساده نیست ، اما راه حل ساده دارد ، امروز این راه حل را در زندگی خود به کار می گیرم : قدم های دوازده گانه بهبوددی. "                                                                    ( کتاب فقط برای امروز )

13- 12 قدم از اصول پایه ای انجمن معتادان گمنام است و راهی است برای رسیدن به بهبودی شخصی و آزادی فردی.

14- فقط برای امروز :    «تجربه من در بهبودی بزرگ ترین هدیه ای است که می توانم به معتاد دیگری ببخشم ، تجربه خود را با دیگران در میان می گذارم».

15- بهبودی فرآیند رسیدن به درک وشناخت است . درباره خودمان شناخت پیدا  می کنیم و یاد می گیریم چگونه خود را با محیط اطرافمان وفق دهیم . "                                  منبع قدم سوم (چگونگي عملكرد)     

16-« قدم ها، مشکل گشای مساﺋﻞ ما هستند و حیات ما بدان ها بستگی دارد. آن ها خط دفاعی ما را در برابر بیماری کشنده اعتیاد تشکیل می دهند. قدم ها ، اصولی هستند که بهبودی ما را ممکن ساخته اند.»                     ( کتاب پایه – فصل چگونگی عملکرد ص34 )

17- فقط برای امروز :  "بیماری خود را با قدم های دوازده گانه درمان می کنم . "           ( کتاب فقط برای امروز )

18- برنامه معتادان گمنام، فقط یک زندگی بدون مواد مخدر نیست و مفهوم عمیق تری دارد.        (ص 234 کتاب پایه)    

    

19-       تجربه ما نشان مى‌دهد كه داشتن يك راهنما و استفاده كردن از او به ما كمك مى‌كند. البتّه اين يك رابطه دو طرفه است و به راهنما و تازه‌وارد، هر دو كمك مى‌كند مدّت زمان پاكى و تجربه راهنمائى كه انتخاب مى‌كنيم بيشتر باين بستگى دارد كه در اطراف خود چه كسانى را در دسترس داريم.                                                 ( کتاب پایه – فصل پنجم – چه باید کرد)

20-   «اولین روابط ما با دیگران اغلب از راهنما آغاز میشود.»           (کتاب پایه)

21- با آن که مایل هستیم تا جایی که ممکن است به افراد بیشتری دسترسی پیدا کنیم و این مطلب برایمان اهمیت دارد اما برای حفاظت از خودمان، احتیاط در مورد تبلیغات نشریات و مطبوعاتی که ممکن است بدست عمومی برسد امری حیاتی است.        ص 161 کتاب پایه- سنت 11

22- نیروی برتر ما همیشه در دسترس همگی ماست.          -             ص 206 کتاب پایه

23- صداقت، روشن بینی و تمایل هر سه با هم کار می کنند.           -     ص 209 کتاب پایه

24- پاک ماندن اولین قدمی است که ما برای زنده ماندن بر می داریم.           ص 210 کتاب پایه

25- ما روز به روز و لحظه به لحظه زندگی می کنیم.         ص 217 کتاب پایه

26- در صورت عدم تمایل به گوش دادن به حرف دیگران، نیاز به بهتر شدن را انکار می کنیم.     ص 221 کتاب پایه

27- هر دردی بالاخره روزی تمام خواهد شد.                  ص 224 کتاب پایه

28- رشد روحانی، عشق و دلسوزی اگر با معتادان دیگر مشارکت نشوند به خودی خود نطفه های عمیقی بیش نیستند.

ص 225 کتاب پایه

29- ما حکم چشم و گوش یکدیگر را داریم.              ص 227 کتاب پایه

30- ما امروز حق انتخاب داریم.                          ص 227 کتاب پایه

31- در بهبودی آرزوهای ما به مرور و به وقت خود برآورده می شوند.          ص 231 کتاب پایه

32- در بهبودی مفهوم تفریح برایمان عوض می شود.                       ص 233 کتاب پایه

33- برنامه معتادان گمنام، فقط یک زندگی بدون مواد مخدر نیست و مفهوم عمیق تری دارد.  -   ص 234 کتاب پایه

34- بر روی کاغذ آوردن چیزهایی که می خواهیم، چیزهایی که تقاضا می کنیم و چیزهایی که بدستمان می رسد و مشارکت آنها با راهنما و با یک آدم قابل اعتماد دیگر به ما کمک می کند که احساسات منفی خود را تجزیه و تحلیل کنیم و از میانشان بگذریم.                  ص 177 کتاب پایه

35- اگر از پاکی خود مراقبت نکنیم، به صور مختلفی نتیجه آن را در زندگی مان می بینیم.                ص 204 کتاب پایه

36- هر معتاد پاک یک معجزه است.                 ص 207 کتاب پایه

 

اگر جبران خسارت به معنای تغییر باشد یکی از تغییرات لازم برای ما اینست که خود را در معرض سو استفاده قرار ندهیم
پاک زیستن ادامه دارد   ص 179

زندگى كردن بر طبق اين برنامه، ما را با يک نیروی برتر از خود مرتبط مى‌سازد و با اصلاح عيوب‌مان، قابليت كمک به ديگران را در ما پديد مى‌آورد. اين برنامه در هر جا كه پاى خطا در كار باشد، بخشش را به ما مى‌آموزد.
کتاب پایه

اولین و مهمترین کار جهت پیدا کردن آمادگی روحانی لازم برای جبران خسارت، این است که به منبع قدرت و عشق موجود در نیروی برتر خود چنگ اندازیم.
تفکر در مورد بخشش خداوند مهربان برای ما در زمانهایی که باعث آزار دیگران شده ایم، به ما کمک می کند تا با دیگران با بخشش و عشق بیشتری رفتار کنیم.
استفاده از نیروی برتر به عنوان نیروی حمایت کننده باعث می شود تا احساسات و عکس العملهای منفی نسبت به جبران خسارتهای ما نتوانند امید را از ما بگیرند. ما می توانیم با دعا و مراقبه قبل از هر جبران خسارت تمرکز لازم را بدست آوریم.
راهنمای کارکرد قدم

اگر از پاکی خود مراقبت نکنیم ؛به صور مختلفی

نتیجه آنرا در زندگی مان می بینیم.

                                   ص 204 کتاب پایه
    

یکی از مشکلات ما این است که آموخته ایم تغییر دادن دیدمان نسبت به واقعیات، به مراتب آسان تر از تغییر دادن واقعیات است..
ما باید ازاین طرز تفکر قدیمی دست بر داریم. ما باید بااین حقیقت روبرو شویم که زندگی و واقعیات چه ما بخواهیم وچه نخواهیم بجلو می روند.
ما فقط می توانیم طریقه واکنش هایمان وهمچنین دیدی را که نسبت به خود داریم تغییر دهیم. ما باید بپذیریم که تغییرات تدریجأ پدید می آیندو بهبودی، یک جریان مداوم و استمراری است...


کتاب پایه فصل (چه باید کرد؟) ص55

کتاب راهنمای کارکرد قدم

قدم دوازدهم

باید بخاطر آوریم كه ما در مورد اینكه آیا باید پیام رسانی كنیم یا نه؟ حق انتخابی نداریم و تنها حق انتخاب ما در مورد چگونگی پیام رساندن است. لازم است كه ما غرور و خودخواهیمان را از سر راه برداریم. هیچ اعتبار یا سرزنشی بخاطر بهبودی دیگران نصیب ما نمی شود. خیلی ساده، ما فقط تا سر حد امكان پیام را بطور موثر می رسانیم و سعی می كنیم كه در صورت درخواست كمك همیشه در دسترس باشیم. در ضمن باید بیاد داشته باشیم كه امكان ندارد تا ما بتوانیم از افكار یا ضمیر دیگران آگاه باشیم. ممكن است گاهی بنظر رسد كه پیام ما تاثیر چندانی ندارد اما شاید دلیل آن باشد كه طرف مقابل آمادگی لازم را ندارد.

زمانی که تائید طلبی برای ما مهمتر از بهبودی شود در برابر لغزش آسیب پذیرتر می شویم.
(کتاب پاک زیستن)